Os efeitos da fervura de tâmaras vermelhas e canela são os seguintes: 1. pode alimentar o sangue e acalmar a mente, para pessoas que sofrem de insónia, inquietude, palpitações e insónia causadas pela falta de qi e sangue, se consumirem tâmaras vermelhas e canela juntas adequadamente, pode alimentar o sangue e acalmar a mente e promover o sono. 2. É bom para nutrir o meridiano do baço, tonificando o meio e beneficiando o qi, melhorando a aptidão física e promovendo a boa saúde.