Após uma retirada de sangue, o corpo perde parte do seu sangue, que pode ser aumentado através da alimentação. Os alimentos mais comummente utilizados incluem alguns alimentos ricos em matérias-primas para a formação de sangue, tais como alimentos ricos em ferro, mais comumente fígado animal, sangue de porco, sangue de ovelha, couve roxa, fungos pretos, cogumelos shiitake, tâmaras, etc. Além disso, após uma retirada de sangue, devem ser suplementadas proteínas de alta qualidade, tais como ovos, leite fresco, peixe fresco, carne, carne de carneiro, A carne de bovino, etc., todos fornecem proteínas de alta qualidade, que fornecem as matérias-primas necessárias para a regeneração de várias células sanguíneas. É também importante comer muitos vegetais frescos de folhas verdes, tais como aipo, espinafres, alhos-porros, etc. Estes alimentos são ricos em ácido fólico, que também é essencial para a produção de sangue, e podem ser consumidos para reabastecer o sangue após uma recolha de sangue.