As principais causas de dor lombar de manhã são as seguintes: 1. postura incorrecta do sono à noite, suavidade inadequada da cama à noite, ou a estimulação do vento e do frio devido ao ar condicionado ou ventiladores à noite, resultando em espasmo dos músculos lombares e afectando a circulação sanguínea da região lombar, induzindo assim o fenómeno de dor lombar depois de acordar de manhã. 2. A dor pode também ser causada por doenças da coluna lombar, tais como hérnias discais, estenose do canal espinal e osteófitos da coluna lombar.