A chave para evitar a morte súbita reside em evitar ou tratar prontamente as causas relevantes, que normalmente incluem as doenças cerebrovasculares, as doenças cardíacas, etc.
1. doenças cerebrovasculares: tais como hemorragia cerebral, coartação da aorta, etc. Diariamente, deve evitar ficar acordado até tarde, trabalhar e descansar regularmente, fazer o rastreio da hipertensão, aderir ao tratamento normalizado diagnosticado e prestar atenção aos sintomas característicos de doenças como palpitações, dores no peito, dores de cabeça e outros sintomas de identificação precoce, uma vez que o desconforto ocorre atempadamente consulta médica e tratamento.
Necessidade de controlar o peso, a gordura no sangue, a pressão arterial, para evitar a ocorrência de doença cardíaca aterosclerótica coronária.
2. doença cardíaca: como fibrilação ventricular, enfarte agudo do miocárdio. Diariamente deve deixar de fumar e limitar o álcool, manter um bom estado de espírito, quando há anomalias na pressão arterial, peso corporal, lípidos no sangue, etc. devem ser regulados em tempo útil.
As doenças coronárias diagnosticadas, as doenças das válvulas cardíacas e outras doenças orgânicas do coração devem ser objeto de medicação normalizada ou mesmo de tratamento cirúrgico, se a dor no peito, o aperto no peito, as palpitações e outros sintomas forem tratados atempadamente.
No entanto, deve ter-se em conta que as causas acima referidas são apenas algumas das causas de morte súbita, e os métodos para evitar a ocorrência desta doença devem ser seleccionados de acordo com o estado de saúde básico do indivíduo, a idade, os hábitos diários, etc., e a operação específica pode ser consultada com um médico profissional.