O número de vezes que é necessário efectuar um branqueamento dentário com luz fria depende da causa da coloração dos dentes do paciente. Se os dentes do paciente estiverem apenas descolorados devido a manchas exógenas, como fumar ou beber chá, normalmente são necessárias 1-2 sessões para obter um efeito de branqueamento muito bom. Por outro lado, os pacientes cujos dentes são descolorados endogenamente devido à tetraciclina ou se o paciente tem descoloração endógena devido à necrose pulpar, precisarão de fazer talvez 3, 4 ou até mais sessões de branqueamento. Assim, a escolha final do número de vezes a efectuar será feita após diagnóstico e exame pelo médico. Para obter melhores resultados após o tratamento de branqueamento com luz fria, em primeiro lugar, os pacientes devem efectuar a manutenção básica da higiene oral, escovar os dentes durante 3-5 minutos de cada vez, enxaguar a boca com um colutório profissional e, em seguida, rever regularmente para obter melhores resultados. Também se deve prestar atenção ao enxaguamento e à escovagem, tanto quanto possível, depois de comer alimentos que são facilmente coloridos, a fim de obter melhores resultados e evitar recaídas.