Não há informações de investigação que indiquem que as mulheres devem comer menos espargos. Os espargos são rebentos de cana de plantas da família dos espargos, têm um sabor tenro, doce e crocante, lubrificados e frescos, como ingrediente comum, para além de um certo valor nutricional, não têm valor medicinal e não há informações que mostrem que este ingrediente é prejudicial para o corpo feminino, pelo que as mulheres devem comer menos. Os espargos são um alimento verde e saudável, a investigação nutricional moderna descobriu que cada 100g de espargos frescos podem fornecer ao corpo 111KJ de energia, 4,9g de hidratos de carbono, 45mg de vitamina C, 231mg de potássio, bem como uma pequena quantidade de cálcio, fósforo, magnésio e outros nutrientes. Estes nutrientes também são necessários para o corpo da mulher, pelo que as mulheres podem consumir espargos normalmente. Os espargos têm um sabor agradável, mas têm de ser frescos para serem consumidos; se se deteriorarem, não são comestíveis; se forem consumidos acidentalmente, as pessoas têm de se dirigir atempadamente ao hospital para consultar um médico para tratamento.