É possível que os doentes com escoliose façam exercícios adequados, mas também precisam de evitar certos exercícios que podem agravar a escoliose, como o levantamento de pesos. A terapia do exercício é um dos tratamentos mais comuns para a escoliose, principalmente para os doentes com escoliose em fase inicial. O exercício fortalece os músculos da parte inferior das costas e melhora a estabilidade da coluna vertebral, corrigindo assim a escoliose. Os exercícios mais comuns incluem ginástica, natação e suspensão da barra. É também importante notar que os doentes com escoliose não são adequados para os seguintes tipos de treino: 1. os doentes com escoliose são frequentemente acompanhados por uma função de reserva cardiorrespiratória deficiente, pelo que é inadequado participar em algumas actividades extenuantes, como jogar futebol, basquetebol. 2. evitar flexões repetidas e acções que agravem a pressão sobre a coluna vertebral, como levantar pesos, carregar objectos pesados, flexões e abdominais. Caso contrário, aumentará a carga sobre a coluna vertebral e os músculos lombares, o que pode agravar a escoliose. 3) Não é aconselhável fazer grandes rotações da cintura para a frente e para trás, como movimentos de dança ou de ioga na zona lombar. Caso contrário, agravará os sintomas da escoliose. Recomenda-se que os doentes com escoliose se dirijam atempadamente ao hospital e sigam as instruções do médico para o exercício físico.