As precauções e os preparativos para homens e mulheres que se preparam para a gravidez incluem a realização de exames pré-concepcionais, a toma de ácido fólico, uma vida normal, não tomar medicamentos ao acaso e não entrar em contacto com substâncias nocivas. 1. exame pré-concecional: durante a preparação para a gravidez, homens e mulheres devem ir ao hospital para fazer o exame pré-concecional, através do exame pré-concecional para entender a condição física de ambas as partes, não há anormalidade antes de considerar a preparação para a gravidez, há uma anormalidade do primeiro tratamento antes de considerar a preparação para a gravidez. 2. tomar ácido fólico: Preparando-se para a gravidez homens e mulheres devem tomar comprimidos de ácido fólico, os homens tomam ácido fólico pode melhorar a qualidade do esperma, após a gravidez ácido fólico pode prevenir malformações do tubo neural fetal, é propício para o crescimento e desenvolvimento do feto. 3. vida regular: Durante a preparação para a gravidez, devemos desenvolver bons hábitos, prestar atenção ao descanso todos os dias, para garantir um sono suficiente. Prestar atenção ao equilíbrio da nutrição, evitar uma alimentação exigente. Exercício adequado para aumentar a resistência do corpo, ambos os lados do condicionamento do corpo são fáceis de engravidar. 4. não tomar drogas ao acaso: além de comprimidos de ácido fólico durante a preparação da gravidez, homens e mulheres não tomam drogas ao acaso, o corpo parece ser sintomas desconfortáveis recomendados sob a orientação do médico para usar medicação. 5. não entrar em contacto com substâncias nocivas: não entrar em contacto com substâncias nocivas durante a preparação para a gravidez, não ir fazer exames radioactivos, tais como raios-X, exame de TC, homens e mulheres não fumam e bebem. Depois de se preparar para a gravidez por um período de tempo com papel de teste de ovulação ou ultrassom para monitorar a ovulação, há ovulação e, em seguida, organizar para o coito.