A dor nas costas, que é muito melhor quando se está deitado, pode ser causada por diferentes razões, incluindo tensão muscular lombar, fasceíte dorsal lombar, espondilose cervical e assim por diante, e o tratamento também adopta diferentes métodos, incluindo tratamento geral, medicação, fisioterapia e assim por diante. 1) Distensão muscular lombar: repouso na cama, reforço adequado dos exercícios para as costas; compressas quentes locais, fisioterapia, etc.; medicamentos orais não esteróides como o celecoxib, etc. 2. fasceíte dorsal lombar: prestar atenção ao calor, evitar o frio; pode ser fisioterapia local, massagem, terapia de calor, micro-ondas, etc.; medicamentos orais não esteróides, como o ibuprofeno. 3. espondilose cervical: prestar atenção para não baixar a cabeça durante muito tempo e olhar para os telemóveis na vida quotidiana; fisioterapia local, tratamento térmico, massagem, etc. podem aliviar a dor; medicamentos orais não esteróides como o diclofenac sódico, etc. As dores nas costas podem ter outras causas e, se os sintomas continuarem a não ser aliviados, recomenda-se a consulta de um médico para um tratamento normalizado sob a orientação de um médico. Os medicamentos acima referidos devem ser tomados sob a orientação de um médico.