Por exemplo, alguns doentes podem torcer as ancas durante a marcha, o que pode fazer com que os tecidos moles de ambos os lados da anca aumentem de tamanho com o tempo, um fenómeno conhecido como falsa extensão. Os doentes não devem adoptar a má postura sentada de pernas cruzadas ou cruzadas quando estão sentados ou de pé.2. Os doentes precisam de fazer uma série de exercícios funcionais em torno da articulação da anca, por exemplo, recomenda-se que os doentes façam jogging continuamente em estradas planas no início, e depois façam uma série de exercícios de força para os músculos da anca, como praticar agachamentos profundos ou saltos de sapo e outras actividades. Os pacientes também devem fazer uma série de exercícios de alongamento, como exercícios de ioga para o quadril após um bom aquecimento. 3, os pacientes precisam ajustar a dieta, recomenda-se que os pacientes devem manter uma dieta regular e descanso, e comer menos alimentos contendo alta gordura e alta energia, e comer mais alimentos ricos em proteínas e fibras alimentares. Por exemplo, os pacientes podem comer uma dieta leve, ou procurar receitas de perda de peso para seguir.