Posso comer goiaba quando estou grávida?

A goiaba pode ser consumida durante a gravidez. A goiaba aumenta o apetite, ajuda a prevenir a tensão arterial elevada durante a gravidez e é boa para o corpo quando ingerida em quantidade durante a gravidez. A goiaba contém uma grande quantidade de vitaminas e oligoelementos, que podem prevenir deficiências de micronutrientes. É melhor comer uma dieta variada e equilibrada durante a gravidez. É melhor não ser anoréxica ou paranóica, e prestar atenção a comer mais vegetais e frutas, carne magra e ovos, e beber mais leite puro, etc. Beber leite pode ajudar a prevenir a deficiência de cálcio durante a gravidez. É melhor ter exames regulares de micronutrientes e tomar DiQiao para suplementação de cálcio. Ao mesmo tempo, recomenda-se dormir o suficiente e obter mais luz solar para promover a absorção de cálcio.