A dor nos isquiotibiais no dorso do pé após o exercício pode ser causada por factores de tensão, como demasiado tempo de exercício e calçado duro, ou pode dever-se a factores patológicos, como lesões ligamentares e fracturas por avulsão. O tratamento inclui fisioterapia, medicação e cirurgia.
1) Factores de tensão: O exercício demasiado prolongado e o calçado duro podem provocar impactos repetidos nos tecidos moles do peito do pé durante o exercício e a acumulação de ácido lático, o que provoca dores nos tendões do peito do pé. Os doentes devem, em primeiro lugar, controlar o tempo de exercício; em segundo lugar, tentar escolher calçado macio e duro moderado, mas também, após o exercício, mergulhar os pés em água quente, fazer massagens, cozinhar eletricidade e outras formas de alívio.
2. lesões ligamentares: postura incorrecta pode levar a lesões ligamentares no peito do pé com os sintomas acima, os pacientes agudos precisam de travar o membro afetado, gelo e elevar o membro afetado, e depois mudar para compressas quentes no período de alívio; lágrimas ligamentares precisam de ser reparadas ou reconstruídas cirurgicamente; também pode cooperar com o ibuprofeno, meloxicam e outros medicamentos para aliviar.
3) Fratura por avulsão: o excesso de força durante o exercício pode levar à fratura por avulsão do talo, causando os sintomas acima referidos. Os doentes sem fratura livre são geralmente fixados com gesso; os doentes com fratura livre têm de ser fixados com cirurgia.
Se os sintomas do doente forem graves ou se não melhorarem, o doente deve dirigir-se ao hospital para receber tratamento. Todos os medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação de um médico, evitando a auto-medicação.