As principais causas do frio no estômago estão relacionadas com hábitos alimentares, tais como uma dieta pobre e um gosto por alimentos crus e frios. Comer juntos alimentos quentes e frios, comer irregular ou irregularmente, ao longo do tempo, pode causar frio no estômago. Isto, juntamente com o ritmo rápido da vida moderna, tensão mental e dieta irregular, resultou numa incidência crescente de distúrbios do baço e do estômago. Segundo a medicina chinesa, as principais causas desta doença são: deficiência de energia Yang no baço e no estômago; frio no abdómen; sobrealimentação de alimentos frios e crus; tensão e fadiga e frio no meio, resultando em estagnação fria do Yin no estômago.
Os principais factores causadores do frio estomacal podem ser resumidos em quatro áreas.
1. dieta.
Os pacientes com frio no estômago são estimulados principalmente por alimentos ou água crus e frios, causando irritação da membrana mucosa.
2. hábitos de estilo de vida.
Muitas vezes não comer a tempo, alternando comida quente e fria, uma refeição completa e uma refeição esfomeada, com o tempo causará frio no estômago.
3, factores mentais.
O ritmo de vida rápido, a tensão mental e a dieta irregular são também razões importantes para promover a intensificação dos sintomas do frio no estômago.
4, causas climáticas.
Os doentes com frio no estômago têm sobretudo medo do tempo frio, muitas vezes devido ao frio e a dores regulares no estômago, dores abdominais, diarreia, etc.
As manifestações clínicas comuns do frio no estômago são: dor frequentemente desencadeada pelo tempo frio, comida fria, dor acompanhada de uma sensação de frio no estômago, sintomas quentes aliviados. Muitos pacientes com problemas estomacais têm medo de comer alimentos frios, ou quando o tempo se torna mais frio e a temperatura cai, o estômago torna-se doloroso e ocorre diarreia.
As provas clínicas dividem-se principalmente em dois tipos de frio estomacal (deficiência de yang estomacal) e frio estomacal real.
O primeiro deve-se principalmente a uma deficiência do baço e do yang estomacal. A primeira deve-se principalmente a uma deficiência de energia Yang no baço e no estômago, enquanto que o frio real no estômago se deve ao frio maligno que fere o estômago.
1. frio de deficiência estomacal (deficiência de yang estomacal).
Sintomas: dor fria no estômago e epigástrio, persistente, com início e paragem intermitentes, preferindo calor e pressão, aliviado após comer, vomitando água clara ou com alimentos indigestos, falta de apetite, sede fraca, cansaço, frio nas extremidades, língua pálida, gorda e tenra, pulso afundado e fraco. Tratamento: Aquecimento do Jiao médio e fortalecimento do estômago. Fórmula principal: Li Zhong Tang. Também são utilizadas as provas Xiao Jian Zhong Tang, Li Zhong Tang Evidence, Xiang Sha Liu Jun Zi Tang Evidence e Xiang Sha Yang Gastric Pill. Ervas: Radix Codonopsis pilosulae, Rhizoma Atractylodis Macrocephalae, Radix Cinnamomum Cassiae, Radix Ginger, Radix Gallicae Sinensis, Fructus wickerwork, Radix Bupleurum, Radix et Rhizoma Polygonati.
2. estômago sólido e frio.
Sintomas: dor fria no estômago e epigástrio, aguda, agravada pelo frio, aliviada pelo calor, distensão e distensão, náuseas e vómitos, aliviada pela dor após o vómito, boca leve sem sede, água clara na boca, som aguado no epigástrio, cobertura da língua branca escorregadia, cordel ou pulso apertado afundado. Tratamento: Aquecimento do estômago e dispersão do frio para aliviar a dor. Fórmula principal: Hou Pu Wen Zhong Tang. Ervas: Hou Pu, Chen Pi, Licorice, Mu Xiang, Gengibre Seco, Poria, Grass Cardamom.
1. ovo cozido em vinho branco.
50 ml de vinho branco de alto nível numa tigela pequena, bater 1 ovo, pegar fogo ao vinho branco, esperar que o vinho seque e o ovo cozinhe, comer 1 hora da manhã com o estômago vazio.
2. barriga de porco e gengibre: 1
Barriga de porco cru 1 (lavagem), gengibre velho (fatiado). Colocar o gengibre velho na barriga do porco, cozido ou cozido a vapor, comido em 2 a 4 vezes.
3, amêndoa de laranja de funcho em pó.
Funcho e amêndoa laranja, cada parte igual, frita e misturada num pó fino, cada vez que a dor de estômago ou de manhã e à noite antes das refeições, água quente fervida para tomar.
4.Aromatic bebida de gengibre.
Cominho, gengibre seco, mullein e alcaçuz. Decocção com água, 1 dose diária.
5.Cornelian chá de verão de areia.
Cornus officinalis, areia, gengibre, meia ásia, Radix Codonopsis pilosulae, Semen Ginseng e 3 jujubes. Decocção com água, 1 dose diária.
6, bebida de açúcar mascavado com casca de canela.
Decocção de canela, borras e sumo, adicionar açúcar mascavado, misturar bem e beber quente. Esta bebida tem o efeito de aquecer o estômago e dispersar o frio, pode ajudar no tratamento do frio estomacal causado por dores de estômago, inchaço, etc.
7, pimenta vermelha tâmaras chá.
Tomar 10 jujubes (retirar o núcleo), cada jujuba colocar 5 pimentos brancos, cozidos no vaporizador, e depois bater num comprimido do tamanho de um feijão verde, cada vez que tomar 7 a 10 pílulas. Este comprimido tem o efeito de aquecer o estômago e reabastecer o sangue, pode ajudar no tratamento de dores de estômago frias.
8.Ginseng e chá de jujuba.
Ginseng, jujuba, juntamente com uma decocção para beber. Chen Pi também pode ser acrescentado para regular o Qi do estômago. Pode ser utilizado para tratar deficiências do baço após doença, perda de apetite, fraqueza dos membros e músculos, anemia e palpitações.
1. terapia alimentar.
(1) Fruta e cardamomo de frango na panela, remover o pêlo e os órgãos internos e lavar; colocar maçã e cardamomo na barriga do frango, selar a incisão com um palito, adicionar água para cozinhar, temperar e servir. Este prato tem o efeito de aquecer o meio do corpo e dispersar o frio, fortalecendo o estômago e aliviando a dor, e pode ser consumido para problemas estomacais causados pelo frio ou pela comida fria.
(2) Gengibre seco, tâmara e astragalus cordeiro cortado em pedaços, astragalus, jujube 10 (remover o núcleo), gengibre seco. Cozer os ingredientes acima com a quantidade apropriada de água, temperar e comer. Este congee tem o efeito de aquecer Yang, tonificar o Qi e fortalecer o estômago. Pode ajudar no tratamento de dores de estômago frias e de extremidades frias.
(3) O gengibre fresco e o açúcar podem ser utilizados como ajuda no tratamento do frio e da dor de estômago. Gengibre fresco (finamente picado), açúcar branco, picados juntos; comer 1 colher de sopa (colher de sopa normal) 3 vezes por dia antes das refeições.
(4) Vinho branco e ovos cozidos Vinho branco em duas panelas, vertido numa chávena de chá, bater 1 ovo, pôr o vinho a arder, o vinho seca e o ovo é cozido, comer com o estômago vazio pela manhã. Note-se que os ovos não são temperados com quaisquer especiarias. Pode ser comido para estômagos frios e dores de estômago.
(5) mel embebe o grão de areia e o miolo de mel, dos quais existem produtos acabados, pode ser consumido directamente com, o efeito é óbvio, o consumo de estômago em breve confortável, verde e seguro sem efeitos secundários, pode curar o frio do estômago.
(6) A pimenta-moura embebida em água com açúcar tem o papel de aquecer o catarro frio, exaustão, pode ajudar no tratamento da plenitude do peito e do diafragma e da dor e diarreia abdominal induzida pelo frio, perda de apetite, etc. Como usar: pimenta moída com água e açúcar castanho engolido; também pode ser usado para molhar vinho de molho de pimenta limpo fora do peito, pode ajudar no tratamento de dores de estômago causadas pelo frio. Além disso, esmagar grãos de pimenta, lavar com água a ferver, depois embeber com água açucarada castanha durante 2-3 dias, e tomar oralmente pode ajudar no tratamento de dores de estômago causadas pelo frio no estômago.
(7) Gao Liang Jiang PorridgeGao Liang Jiang e arroz Japonica. Decoct galangal primeiro, retirar as borras e extrair o sumo, depois adicionar arroz e cozinhar o congee. Tomar com o estômago vazio. Aquecimento do meio do corpo e dispersão do frio. É eficaz para dores de estômago frias ou cólera fria, vómitos e diarreia, dores no abdómen, etc.
(8) Sopa de Funcho e Cão: Funcho, Canela, Chen Pi, Cao Guo, 2 fatias de gengibre, carne de cão, molho de soja e 4 pedaços de alho. Lavar o funcho, casca, canela, canela, nozes de ervas, gengibre; incenso, canela, nozes de ervas marteladas; cabeça de alho descascada; carne de cão lavada, cortada em pequenos pedaços, colocada numa panela de óleo quente fritar para remover o mau cheiro. Colocar todos os ingredientes numa panela, adicionar água, ferver, mudar o fogo e cozinhar até o cão estar cozido e podre, beber a sopa e comer o cão. Tomar 1 ingrediente por dia, dividido em 2 porções, durante 5 dias para 1 curso de tratamento. Aquecer o meio, ajudar o Yang e aquecer o estômago. É utilizado para dores na região epigástrica do estômago com frieza, preferindo calor e pressão, vómitos de água clara e fadiga. Também pode ser usado para pessoas com deficiência estomacal e frieza estomacal, e cujos membros não são quentes em geral.
(9) Carne de cão em Casserole com carne de cão, gengibre seco, Atractylodes macrocephala, Radix Codonopsis pilosulae e sementes de cardamomo, decocadas em água para remover as borras, beber o sumo e comer a carne de cão, uma vez por dia. Tem um efeito de aquecimento no meio, ajuda Yang e aquece o estômago.
(10) Pimenta branca e sopa de barriga de porco. Tomar pimenta branca ligeiramente partida; a barriga de porco lavada repetidamente com sal ou farinha crua, depois colocar a pimenta branca partida na barriga de porco, e depois a primeira, a cauda com um fio, adicionar uma quantidade apropriada de água, ferver lentamente, misturar numa quantidade apropriada de sal pode ser. A barriga de porco é então cortada em tiras e servida num prato, polvilhada com sementes de sésamo branco e molho de soja fresca, tornando-a num prato muito bom para o frio. Também pode ser usado para tratar o estômago frio, dores frias no coração e abdómen, cuspo claro, ou úlceras frias no estômago e duodenais.
(11) A sopa de leite de gengibre é feita com leite fresco com uma colher cheia de sumo de gengibre e um pouco de açúcar, colocada num recipiente de porcelana e bebida depois de coberta durante um tempo adequado. Tem o efeito de dispersar o frio, harmonizar o estômago e parar de vomitar. Bebe uma chávena por dia e a frieza nas mãos e nos pés desaparecerá gradualmente. Também pode ser utilizado como coadjuvante no tratamento de dores de estômago frias por asfixia e regurgitação, vómitos, calor e refluxo ácido e outros sintomas de desconforto gastrointestinal.
2. alimentos adequados.
(1) Farinha de cereais, sorgo, arroz glutinoso e seus produtos.
(2) Lentilhas de legumes, choy de bok, rebentos amarelos, mostarda, coentros, malaguetas, alhos franceses, abóbora, alho, musgo de alho, alho, cebolinha, gengibre, raiz de lótus cozida, rabanete branco cozido.
(3) Alimentos para animais: carne de carneiro, carne de cão, enguia, camarão de rio, camarão marinho, carne de pássaro, ovos de ganso, fígado de porco.
(4) Leite e produtos lácteos Soja e produtos de soja, queijo.
(5) Lichia de fruta, longan, pêssego, jujuba, ameixa, alperce, laranja, cereja, manga, rambutan, pêssego, castanha, carne de coco, kumquat, tâmara vermelha, ameixa.
(6) Castanhas de frutos secos, nozes, sementes de girassol, líchias secas, canela.
(7) Condimentos vinho, vinagre, licor, açúcar mascavado, açúcar mascavado, mostarda, funcho, pimenta, pimenta, osmanthus, chá preto, café.
3. evitar os alimentos.
(1) O kiwifruit é frio na natureza e de sabor doce e azedo. A Kai Bao Ben Cao afirma que está “frio até ao baço e ao estômago”. O Dicionário de Medicina Tradicional Chinesa também diz: “Tome com cautela se o baço e o estômago estiverem frios”. Deve ser evitado por qualquer pessoa com o estômago frio e doloroso.
(2) A cana de açúcar é fria na natureza e de sabor doce. Embora tenha o efeito de limpar o calor e gerar fluido, não é adequado para pessoas com o estômago frio. No Clássico da Materia Medica, é claramente advertido que “está contra-indicado para quem tem estômago frio e vómitos”. Portanto, a cana de açúcar não deve ser consumida por pessoas com dores de estômago frias. (3) Ulva: frio na natureza e doce no paladar. Na Materia Medica Huiyan, está escrito que “Ulva está frio até ao estômago e …… não deve ser comido durante muito tempo, por medo de enviar ar frio e prender o baço e o estômago, e pode também danificar as pessoas”. A Compilação de Florestas Médicas também declara que “comer mais dela causa dores frias no abdómen”. Qualquer pessoa com dor de estômago fria deve evitar comê-la. Melancia: É muito fria na natureza e pode limpar o fogo no estômago. O Dian Nan Ben Cao diz que pode “curar toda a febre” e é conhecido como uma “sopa natural de tigre branco”. O Dicionário de Medicina Tradicional Chinesa afirma que “não deve ser tomado por quem tem o estômago frio”. Por conseguinte, as pessoas com dores de estômago frias não devem comê-lo.
(3) Zizania é comummente conhecida como cabaça Zizania, e o famoso médico da alimentação Meng Monk da Dinastia Tang salientou que “Zizania é fria, escorregadia na natureza, envia ar frio, escorrega no meio, e não deve ser comida em excesso”. A Materia Medica também diz: “Não a comas se o teu baço e estômago estiverem frios”. Por conseguinte, deve ser evitado por aqueles com dores de estômago frias.
(4) A carne de mexilhão é fria na natureza e de sabor doce e salgado. A Materia Medica diz que é “muito frio na natureza”. Na Materia Medica, diz-se que é “frio na natureza”, e no Derivado da Materia Medica: “Comer em demasia envia o vento e move o ar frio”. A “Receita para Comer e Beber” também diz: “Comer demais é frio”. Deve ser evitado por pessoas com dores de estômago frias.
(5) Mai Dong é de natureza fria, por isso é contra-indicado para pessoas com dores de estômago frias. Como Li Shizhen avisou cedo no Compêndio da Materia Medica: “Aqueles com qi fraco e estômago frio não o devem tomar”.
(6) O caracol é muito frio na natureza e não deve ser comido por quem tem dores de estômago frias. Este objecto é muito frio na natureza e não deve ser comido por quem tem bebidas frias no estômago”. A Food Materia Medica de Yao Kecheng’s diz também: “Comer mais dela causa dores abdominais que não desaparecem”. Não deve ser negligenciado. O caracol é o mesmo que o búzio e é também contra-indicado para quem tem dores de estômago frias.
(7) O caranguejo é de natureza fria e salgada, e é também uma substância muito fria. Está escrito no Clássico da Materia Medica: “Se o sangue estiver coagulado com frio, e se o baço e o estômago estiverem frios e escorregadios, e a dor abdominal for como o calor e o frio, não deve ser tomada”. O “Sui Xiju Dietary Recipes” também diz que “é contra-indicado para aqueles que têm uma deficiência de frio no qi do meio”. Por conseguinte, não é adequado para pessoas com dores de estômago frias e para aqueles que sofrem de deficiência de qi.
(8) Os persimões são de natureza fria e de sabor doce e adstringente, e não devem ser tomados por pessoas com dores de estômago frias. Há uma nota de precaução na Materia Medica: “…… Aqueles que têm acumulação de frio, dores abdominais frias, ou vómitos frios não os devem tomar”. Em particular, não deve ser comido com caranguejo.
(9) As bananas são frescas na natureza e de sabor doce. Ming? Li Shizhen disse também no Compêndio da Materia Medica que é “doce e muito frio”. Quem tiver dor de estômago fria, não deve tomá-la, caso contrário, depois de comer que sinta desconforto estomacal frio, ou mesmo causar imediatamente um ataque de dor de estômago, deve ser evitado.
(10) a pêra é uma fruta fria, dor de estômago fria, não comer mais. Verdadeiro como a “erva Jing Shu” na advertência: “…… acumulação de dor abdominal, vómitos frios no estômago, a lei salgada evitar”. Mais uma vez, tais como “secretária alimentar adicional”, “instruções de dieta”, etc. também têm registo de “comer mais pessoas frias”, para que as dores de estômago frias não comam pêra crua.
Além disso, as pessoas com dores de estômago frias devem também evitar comer feijão mungo, bolo de dióspiro, tomate cru, rebentos de bambu, cabaça, cabaça crua de legumes, algas, alface crua, rabanete cru, raiz de lótus crua, pepino cru, amendoim cru, madressilva, crisântemo, menta, ovo de pato, amêijoas, espinafres de água, houttuynia, orelha moída, tofu, manjerona, chá frio e várias bebidas frias, alimentos refrigerados, alimentos frios e crus farão com que as dores de estômago frias se intensifiquem.
4. notas sobre dieta e vida.
(1) A dieta deve ser regular, regular e quantitativa, evitar comer em excesso e reduzir a carga sobre o estômago e os intestinos. Se a ingestão calórica não for suficiente, pode ser suplementada com refeições secas e finas.
(2) Evitar alimentos irritantes tais como vinho forte, café forte, alho cru, mostarda, etc. Evitar alimentos duros, azedos, picantes, salgados, quentes, frios e grosseiros. As receitas suaves podem ser usadas para remover factores que causam irritação adversa à mucosa gastrointestinal e criar condições para a reparação da mucosa. Os alimentos devem ser finos, picados, macios e podres. Os métodos de cozedura devem incluir vaporização, fervura, estufagem, brasagem e cozedura em fogo brando.
(3) Prestar atenção ao equilíbrio ácido alcalino. Se o estômago tiver demasiado ácido, utilizar mais leite, leite de soja ou pãezinhos secos com álcali para neutralizar o ácido estomacal.
(4) Deixar de fumar e o consumo de álcool afecta o fornecimento de sangue à mucosa gástrica e a reparação e regeneração das células da mucosa gástrica, por isso, se tem um historial de fumar, deve deixar de fumar ou fumar menos.
(5) Mantenha o seu abdómen quente e evite ficar frio.