Não existe um peso perfeito para uma rapariga de 1,75 m, uma vez que pessoas diferentes têm padrões de peso diferentes. Desde que esteja entre 54 kg e 66 kg e o índice de massa corporal esteja entre 18,5 e 24,9, é normal.
A fórmula para calcular o peso de uma rapariga é (altura – 70) x 60%, e se o peso real estiver dentro do intervalo de flutuação de ±10% deste valor calculado, então é normal. De acordo com o cálculo, o peso normal de uma rapariga de 1,7 metros é de cerca de 54 kg-66 kg.
De um modo geral, o índice de massa corporal IMC = peso (kg) / altura (m) quadrado, o valor normal é de cerca de 18,5-24,9, se o índice de IMC feminino se mantiver dentro deste intervalo, então é mais normal.
Em tempos normais, recomenda-se que as raparigas desenvolvam hábitos alimentares saudáveis, tomem suplementos nutricionais atempados, assegurem uma alimentação equilibrada e façam exercício físico adequado ao ar livre, a fim de manterem um peso normal.