Que exercícios posso fazer para a estenose da artéria carótida?

Não existe uma correlação rigorosa entre os exercícios que podem ser feitos para a estenose da artéria carótida, não há contraindicação para o exercício de doentes com estenose ligeira e placa estável, enquanto os doentes com estenose grave podem fazer caminhadas lentas, tai chi e outros exercícios calmantes, e a intensidade do exercício é adequada à tolerância pessoal.
A estenose da artéria carótida ocorre geralmente em fumadores, obesos e outras pessoas, resultando em vários graus de estreitamento das artérias carótidas, o que afecta a taxa de fluxo sanguíneo, levando a tonturas, dores de cabeça, dormência nos membros e outros sintomas.
Para os doentes com estenose ligeira da artéria carótida e placa estável em simultâneo, o exercício não é afetado.
Os doentes com estenose grave da artéria carótida correm o risco de isquémia no cérebro e o exercício extenuante pode levar a um aumento do consumo de oxigénio, aumento da transpiração e queda da pressão arterial, o que pode levar à ocorrência de enfarte cerebral. Por conseguinte, recomenda-se a realização de exercícios suaves, como jogging e caminhadas, e a paragem e repouso atempados se ocorrer desconforto durante o exercício.
Para os doentes com estenose da artéria carótida, é aconselhável consultar os profissionais competentes. Os doentes com estenose da carótida não devem praticar exercícios extenuantes, como corridas rápidas, para-quedismo e outros desportos radicais.