Quais são os efeitos do choro durante o mês

Chorar durante o período menstrual pode causar olhos secos, dor nos olhos e visão turva, mas não em 100% das vezes. Como as mulheres estão particularmente fracas durante o período menstrual e têm pouco qi e sangue, o choro repetido pode afectar o fornecimento de sangue aos olhos, pelo que as mulheres não devem chorar repetidamente durante o período menstrual para evitar dores nos olhos e outros desconfortos após o fim do mês. Para as mulheres com visão particularmente fraca, chorar durante o período menstrual também pode levar a uma maior perda de visão. Pode também ter um efeito negativo no bebé, uma vez que pode reduzir a quantidade de leite produzido ou mesmo fazer com que não seja produzido leite devido aos efeitos emocionais. É importante que as mulheres não só não chorem repetidamente durante o período menstrual, como também mantenham um bom humor, tentem não ficar acordadas toda a noite e evitem actividades físicas pesadas para que o seu corpo possa recuperar mais rapidamente.