As razões para não evacuar durante alguns dias podem dever-se a factores alimentares, medicamentos, estilo de vida ou doenças intestinais, etc. As diferentes causas da doença podem levar a diferentes formas de promover o trânsito intestinal.
1) Factores dietéticos: Se comer alimentos finos ou condimentados, é fácil provocar fezes secas e dificuldade em defecar, etc. Recomenda-se a ingestão de mais alimentos ricos em fibras alimentares, como o aipo, a salsa e outros alimentos. Recomenda-se a ingestão de mais alimentos ricos em fibras alimentares, como aipo, alho francês, etc., bem como beber mais água, o que pode ajudar na defecação.
2) Factores medicamentosos: a toma de determinados medicamentos, como suplementos de cálcio quando se utilizam comprimidos de cálcio, doentes com doença de Parkinson que utilizam medicamentos antiparkinsónicos ou doentes gástricos que tomam tiossulfato de alumínio, etc., pode causar obstipação. Recomenda-se a alteração da medicação, a utilização de medicamentos para promover a defecação, como o Keserol, a promoção de medicamentos para o peristaltismo gastrointestinal, como a domperidona, etc.
3) Factores relacionados com o estilo de vida: A falta de exercício físico, tal como um estilo de vida sedentário prolongado, pode provocar o abrandamento do peristaltismo gastrointestinal, o que pode levar à obstipação. Recomenda-se manter uma quantidade moderada de exercício todos os dias, ou massajar o abdómen para ajudar a aumentar o peristaltismo do trato gastrointestinal e promover a defecação.
4) Factores de doença: Se a obstrução intestinal ou o tumor intestinal puderem causar alguns dias sem defecação, recomenda-se que se dirija ao hospital a tempo de ser examinado, que se utilize um saca-rolhas, que se faça um tratamento cirúrgico, etc.
Para além disso, podem existir outras razões que conduzam à situação acima descrita. Se não tiver movimentos intestinais durante alguns dias, recomenda-se que se dirija atempadamente ao hospital para descobrir a causa e fazer um tratamento sob a orientação do médico para evitar o agravamento da situação.