Comer cebolas com moderação durante a amamentação não é geralmente muito prejudicial para o corpo humano, mas se consumir demasiada cebola crua é provável que cause desconforto gastrointestinal.
As cebolas contêm energia, hidratos de carbono, fibra bruta e potássio, cálcio, fósforo, magnésio e outros nutrientes.
Mas preste atenção à quantidade certa, depois de comer muitas cebolas durante a amamentação, pode causar alguma estimulação do trato gastrointestinal, fácil de causar dor abdominal, inchaço e outros desconfortos gastrointestinais.
Por conseguinte, tente evitar comer muitas cebolas durante a amamentação (especialmente cebolas cruas), a dieta diária continua a ser recomendada para ser leve, enquanto a diversidade alimentar, para garantir uma nutrição equilibrada.