Para manter a estabilidade, a função sexual masculina deve desenvolver bons hábitos de higiene, uma vida sexual moderada, não ter relações sexuais demasiado cedo e praticar mais actividades físicas.
1. é muito importante limpar-se quando se toma banho em tempos normais. quando tomar banho, use a mão para empurrar o prepúcio para trás da glande para remover a sujidade e o sebo acumulados no interior. A placa interior do prepúcio é mais fina do que a placa exterior e é sensível aos detergentes químicos, por isso lave-a com água uma vez por dia. A inflamação causada pela acumulação de sujidade entre o prepúcio e a glande pode ser tratada com um desinfetante vulvar especializado e, em casos graves, deve ser consultado um especialista.
2) A vida sexual pode dar prazer, mas deve ser moderada. A vida sexual não pode ser demasiado indulgente nem demasiado frequente, a vida sexual moderada é benéfica para o corpo e a saúde do parceiro. Se não houver moderação, o congestionamento a longo prazo dos órgãos reprodutivos levará a um declínio da função sexual, o que facilmente levará a prostatite, impotência, ejaculação precoce, incapacidade de ejacular e outros problemas diversos.
3. não entre na vida sexual muito cedo, isso só vai puxar a muda, contraproducente.
4. normalmente participar em actividades desportivas, manter bons hábitos, pode ser 2-3 vezes por semana esportes, cada vez cerca de 30 minutos.