A dispepsia pode comer arroz doce, mas também é necessário manter uma alimentação equilibrada, para evitar uma dieta demasiado simples, de modo a não afetar a saúde. A dispepsia deve ser consumida com alimentos fáceis de digerir e de absorver, a fim de reduzir a carga sobre o estômago e os intestinos, a pasta de arroz é rica em nutrientes, contendo hidratos de carbono, uma variedade de vitaminas e minerais de que o corpo humano necessita, mas também é fácil de digerir e absorver, sendo mais adequada para as pessoas com dispepsia, não só para que o corpo complemente os nutrientes, mas também para que não tenha um impacto negativo na doença. As pessoas com indigestão também devem manter uma dieta equilibrada para evitar uma ingestão nutricional inadequada. Normalmente, pode comer algumas frutas, legumes, creme de ovos, peixe e carne, etc.; mas deve comer a horas e de acordo com a quantidade de alimentos, evitando comer em excesso. Se os sintomas clínicos forem mais evidentes, recomenda-se a procura ativa de tratamento médico para a realização de testes de Helicobacter pylori, gastroscopia, etc., e a normalização do tratamento de acordo com os resultados dos testes, a fim de reduzir os efeitos adversos no organismo.