O espinheiro marítimo é também conhecido como tâmara da areia, salgueiro vinagre, espinho azedo, de natureza quente, de sabor azedo e adstringente, pertencente aos meridianos do pulmão, fígado e estômago. Efeitos: Alivia a tosse e a fleuma, fortalece o estômago e elimina os alimentos, promove a circulação sanguínea e dissipa a estagnação do sangue. Pessoas a quem se aplica: O espinheiro marítimo e as sultanas cozidos em conjunto podem ser utilizados para pessoas com tosse e catarro; os produtos secos cozidos em água podem ser utilizados para pessoas com dores de estômago, dores abdominais e indigestão. Valor nutricional: O espinheiro marítimo contém muitos tipos de vitaminas, oligoelementos e proteínas, entre os quais o teor de vitamina C é mais elevado. Como comer: O espinheiro-mar seco é adequado para beber em água. Precauções: As pessoas com um corpo Yang-exuberante devem consumi-lo com precaução. No caso do consumo diário, a eficácia alimentar é limitada e não pode desempenhar um papel no tratamento de doenças. Se tiver algum sintoma incómodo, consulte imediatamente um médico para evitar atrasar o seu estado.