As mulheres grávidas podem comer bacalhau, robalo, salmão e outros peixes de mar diferentes que são benéficos para o desenvolvimento do feto. A maioria dos peixes do mar é rica em proteínas, vitaminas, aminoácidos, niacina, minerais, fibras, DHA (ácido docosahexaenóico) e outros nutrientes, que são necessários para o crescimento e desenvolvimento do feto durante a gravidez, por exemplo, o DHA é um constituinte importante do cérebro e da retina, o que é mais importante para o desenvolvimento da inteligência e da visão do feto. As mulheres grávidas não produzem reacções alérgicas ao peixe do mar, podem comer bacalhau, robalo, salmão, sardinha, cavala, vieiras, rabo amarelo e outras espécies de peixe, mas não devem comer demasiado de uma só vez, para não agravar a carga sobre o trato gastrointestinal. As mulheres grávidas devem ingerir mais alimentos ricos em proteínas durante a gravidez, tais como ovos, carne magra de porco, produtos de soja, leite, etc. Também é necessário suplementar adequadamente o camarão, o peixe, o fígado de porco, a aveia, as nozes, os amendoins e outros alimentos, comer mais legumes e frutas frescas, para garantir que a ingestão de alimentos seja nutricionalmente equilibrada, para evitar uma única nutrição. Durante a gravidez, deve prestar atenção a um maior descanso, ao mesmo tempo que deve relaxar, evitar a tensão, a ansiedade, qualquer desconforto deve ser atempadamente para o hospital, pelo médico para esclarecer o diagnóstico, e cooperar com o médico para lidar com os sintomas.