Para as mulheres menstruadas, comer fruta não tem um efeito óbvio sobre a descarga de sangue, mas não há nenhuma contraindicação óbvia para comer fruta, prestar atenção à moderação pode ser. Atualmente, não existe qualquer investigação científica que indique que o período menstrual para tomar que tipo de fruta pode promover a descarga de sangue do corpo, e para as mulheres menstruadas, não existe qualquer contraindicação especial para comer fruta, mas preste atenção à moderação, e tente não comer do frigorífico diretamente da fruta. Para as mulheres menstruadas, é importante manter-se quente, não comer alimentos demasiado frios, a fim de reduzir as dores abdominais e outros desconfortos; prestar atenção ao repouso, não fazer demasiado exercício físico extenuante; a menstruação também deve ser proibida, de modo a não aumentar a ocorrência de inflamação ginecológica e levar à contração uterina causada pelo aumento da quantidade de menstruação.