Os suplementos vitamínicos para mulheres grávidas podem ser tomados, em primeiro lugar no início da gravidez, através de suplementos dietéticos. Por exemplo, pode comer mais frutas e legumes frescos, como aipo, tomate, alho, laranjas, toranja, uvas, morangos e dióspiros, que contêm uma grande quantidade de vitaminas. Para além dos suplementos dietéticos, são necessárias preparações multivitamínicas adicionais para mulheres grávidas. Os suplementos de ácido fólico são normalmente iniciados antes da concepção e, até à confirmação da gravidez, a procura de vitaminas pela mulher grávida e pelo feto é relativamente elevada, pelo que o tipo e a quantidade de vitaminas a suplementar aumentam durante este período. Os comprimidos multivitamínicos podem ser tomados para complementar as multivitaminas necessárias à mulher grávida e ao feto. No entanto, é importante tomar a quantidade certa de vitaminas sob a orientação do seu médico e de acordo com as suas próprias necessidades vitamínicas, uma vez que o excesso pode ser prejudicial.