Comer camarão com moderação todos os dias pode reabastecer o corpo com proteínas e outros nutrientes, mas se comer demasiado todos os dias pode sentir inchaço, indigestão e outros perigos. O camarão é uma espécie de artrópode que vive na água, pertencente ao grupo dos frutos do mar. O consumo diário adequado de camarão é benéfico para o organismo e fácil de digerir. Cada 100 gramas de camarão contém 99 kcal de energia, 20,91 g de proteínas, 39 mg de cálcio, 137 mg de fósforo, 224 mg de sódio e outros nutrientes, e o camarão contém proteínas de origem animal de alta qualidade, elevada taxa de bioabsorção, fibras delicadas, sendo um dos alimentos com um teor proteico muito elevado. No entanto, se comer muito camarão todos os dias, pode levar a uma ingestão excessiva de proteínas no corpo, fácil de aumentar a carga sobre o trato digestivo, causando inchaço, indigestão. Por questões de saúde, recomenda-se que a ingestão de camarão seja controlada e que se preste atenção a uma alimentação equilibrada. As pessoas que são alérgicas ao camarão não devem ingerir camarão.