O intestino irritável tem mais medo de três tipos de alimentos não é verdade, pacientes com síndrome do intestino irritável vulnerabilidade gastrointestinal, medo da comida é muito mais do que três tipos de alimentos. A perceção do sistema nervoso central dos pacientes com síndrome do intestino irritável sobre a regulação do estímulo intestinal é anormal, o enchimento e a expansão do trato gastrointestinal, a contração do músculo liso e outros fenómenos fisiológicos de sensibilidade aumentada, o menor estímulo pode levar a pacientes com distensão abdominal e dor abdominal. Os doentes com intestino irritável são mais sensíveis a muitos alimentos na vida, tais como alimentos gordurosos estimulantes e picantes, chá forte, café e outros alimentos com elevado teor de cafeína, peixe cru, sashimi e outros alimentos, gelados, gelados e outros alimentos, bem como álcool, etc., que podem levar os doentes com síndrome do intestino irritável a induzir uma recorrência ou agravamento dos sintomas. A microecologia gastrointestinal dos doentes com intestino irritável é também mais frágil, aparece frequentemente um fenómeno de desequilíbrio da flora, pelo que os requisitos de limpeza dos alimentos são mais elevados, uma pequena quantidade de infeção bacteriana patogénica estrangeira pode levar a doentes com sintomas clínicos, pelo que os doentes com intestino irritável têm medo de que a comida seja muito mais do que três tipos de alimentos, os melhores aspectos dietéticos devem sempre prestar atenção.