A terapia Morita é a melhor maneira de tratar a neurose. A essência da terapia Morita é “ir com o fluxo e fazer o que é certo”. O que é “natural”? As emoções, por exemplo, são algo que não podemos controlar artificialmente. Por exemplo, se pensa que não deve estar nervoso ou ansioso, então está a ir contra a “ordem natural” das emoções, e a ansiedade e o nervosismo vão piorar. Tal como as emoções, as distracções não são controladas pelo cérebro e têm o seu próprio conjunto de processos desde a sua ocorrência até ao seu desaparecimento. “Se não prestar atenção a isso e não o controlar, então não estará vinculado pelos seus pensamentos e emoções. Fazer o que se deve fazer” significa que, ao mesmo tempo que se “vai com o fluxo”, deve concentrar-se na realidade objectiva, fazer o seu trabalho, estudar, conversar, e fazer o que se deve fazer. As distracções e as emoções desaparecerão inconscientemente no processo de realização do seu trabalho.