A diarreia e os vómitos podem ser consumidos com alimentos leves e bem digeridos, como papas de milho, e também podem ser consumidos com soro fisiológico leve para repor os electrólitos e a água perdidos.
A diarreia e os vómitos devem evitar alimentos frios, condimentados, de má digestão e gordurosos, sendo a melhor escolha alimentos leves e bem digeridos, tais como papas de milho, massas moles, pãezinhos cozidos a vapor, etc., pois estes alimentos não só são bem digeridos como também alcalinos, podendo neutralizar o ácido do estômago.
A diarreia e os vómitos também provocam uma grande perda de água e de electrólitos, o que resulta em perturbações do equilíbrio eletrolítico da água. Pode beber água salgada morna para repor a perda de electrólitos e de água, para corrigir o equilíbrio eletrolítico da água.
Há muitas razões para diarreia e vómitos, tais como gastroenterite, doença hepática, colecistite, etc., deve ir ao hospital a tempo de descobrir a causa, sob a orientação do tratamento do médico.