O seu marido não deve ter filhos durante algum tempo porque o álcool é mais estimulante e também mais prejudicial para o corpo. Beber demasiado álcool também pode causar uma diminuição da qualidade do sémen, pelo que se recomenda que, se quiser engravidar, deixe de beber durante um período de tempo, o que pode evitar que a produção de esperma seja afectada, uma vez que a estimulação do álcool pode potencialmente levar a uma diminuição da qualidade do sémen. Além disso, pode levar a uma diminuição da vitalidade e motilidade dos espermatozóides, bem como à possibilidade de produzir mais espermatozóides anormais, pelo que é importante abster-se de álcool antes de se preparar para a gravidez. Se quiser determinar a qualidade do seu sémen, é aconselhável ir ao hospital para fazer um teste de análise do sémen para um diagnóstico claro. Em geral, deve fazer uma dieta leve e comer mais legumes e frutas.