Uma tensão arterial de 130/90mmHg não é perigosa. A tensão arterial sistólica normal de uma pessoa situa-se entre 90-140mmHg, enquanto a tensão arterial diastólica se situa entre 60-90mmHg. Com 130/90mmHg, a tensão arterial sistólica está dentro dos limites normais e a tensão arterial diastólica está no limite superior do normal, o que geralmente não constitui um risco grave para a pessoa. No entanto, é necessário ter cuidado, uma vez que a pressão arterial diastólica já atingiu 90 mmHg e qualquer aumento adicional é diagnóstico de hipertensão de grau 1. Além disso, este valor de pressão arterial já aumenta a probabilidade de eventos cardiovasculares, pelo que é importante monitorizar a pressão arterial de perto. É preferível baixá-la para cerca de 120/80 mmHg com intervenções no estilo de vida, como comer menos sal, menos alimentos ricos em óleos, gorduras e colesterol e praticar uma actividade física moderada, que podem ser eficazes na redução da pressão arterial.