A lecitina de soja pode ser consumida durante a amamentação. A lecitina de soja é rica em proteínas e o seu consumo durante a amamentação favorece a melhoria da qualidade do leite. A lecitina de soja pode promover o desenvolvimento saudável das células cerebrais do bebé. O consumo de lecitina de soja também pode prevenir doenças cerebrovasculares e ajudar a baixar a pressão arterial, o que tem muitos benefícios para o corpo, pelo que pode consumir lecitina de soja durante a amamentação. É necessário consumir alimentos nutritivos durante a amamentação, o que favorece a secreção de leite. Coma mais alimentos ricos em cálcio, como ovos, leite, carne magra, etc., e coma algumas frutas e legumes da época. Não deve ingerir alimentos frios, condimentados e estimulantes durante a amamentação, manter a boa disposição, manter uma boa rotina e evitar ficar acordada até tarde.