A gravidez para as mulheres é uma coisa feliz e difícil, porque durante a gravidez uma futura mãe precisa de fazer sacrifícios é muito grande, especialmente no meio da gravidez, começou a ter a barriga ocasionalmente difícil, algumas mães grávidas coração especialmente preocupado com o medo, não será a lendária falta de oxigénio do bebé, certo? Na verdade, este é um fenómeno fisiológico normal das mulheres grávidas, a contração normal do útero, não vai doer, e dura pouco tempo. O que causa a barriga apertada e dura? 1, o corpo está frio, chutando a colcha à noite, soprando o ar condicionado é muito frio, vai causar a barriga dura. 2, há mães que trabalham pressão de trabalho, a tensão mental não relaxa também causará barriga dura. Então, após a gravidez, é melhor não fazer a intensidade da pressão do trabalho de muito, a tempo de mudar de posição, mudar algum ponto fácil de trabalho. 3, constipação, constipação também pode causar barriga apertada, porque a necessidade de exercer, de modo que a pressão na cavidade abdominal aumentou, o bebê no estômago será muito desconfortável, então fezes de constipação não saem, temos que nos apressar para descansar por um tempo, não fique no banheiro por um longo tempo. 4, muitas atividades ou A ação é demasiado intensa. Algumas mães ficam sentadas durante muito tempo e levantam-se de repente, o que não é bom, pois também provoca o aperto da barriga. É melhor levantar-se lentamente e andar normalmente após uma pequena atividade. Especialmente no final da gravidez, a quantidade de exercício deve ser adequadamente reduzida para caminhadas e actividades moderadas, não andar muito longe durante muito tempo, não subir demasiado as escadas, o que fará com que a barriga fique apertada e dura, ou pior, causará trabalho de parto prematuro. Como aliviar a barriga apertada e dura? 1, quando a barriga está dura, não fique muito nervoso, é melhor sentar-se para descansar ou deitar-se para descansar. 2, mães que trabalham, se é por causa do trabalho da relação causada pela barriga é apertado e duro, primeiro parar o trabalho em mãos, ir ao ar livre para uma caminhada, para promover a circulação sanguínea, respirar o ar fresco, ouvir algumas das músicas mais calmantes (Walkman e assim por diante). 3, se a barriga é dura, mas também acompanhada de dor, a barriga é dura. Se a barriga estiver dura e acompanhada de dor, então devemos prestar atenção. Algumas mães com prisão de ventre na sanita de cócoras durante muito tempo também são acompanhadas de dores de estômago. Neste momento, deve parar imediatamente, levantar-se lentamente, voltar à posição inicial ou repousar na cama. Se as dores não forem de obstipação, mas forem semelhantes às dores e hemorragias menstruais, deve consultar um médico. A gravidez precoce também deve ser excluída no caso de aborto espontâneo com precursor, todos devem ter muita atenção. Barriga dura ou dores de contração? Muitas mães podem ainda não ser capazes de distinguir as duas. Na verdade, é muito simples, as dores de contração são regulares, se cada contração durar 1 minuto, o intervalo de 5 minutos ou menos, então está a entrar em trabalho de parto. A barriga dura não é dolorosa, este ponto deve ser notado, a duração de menos de 1 minuto, a barriga também estará dura à noite quando estiver a dormir.