A TNS, também conhecida como prova de não stress, é um método de monitorização do coração do feto no útero materno após a 34ª semana de gravidez. A TNS é um método de avaliação da maturidade do feto que utiliza a monitorização Doppler do coração fetal ou um registador de frequência cardíaca fetal para determinar melhor a segurança do feto na cavidade uterina da mãe, como, por exemplo, determinar se o feto está a sofrer de hipoxia na cavidade uterina e determinar se o coração do feto bate com um ritmo e uma regularidade normais quando se movimenta. A prova de esforço pode ser classificada como reactiva ou não reactiva, sendo que a prova reactiva indica que o sistema cardio-neurológico do feto está bem desenvolvido, enquanto a prova não reactiva indica que o feto pode estar asfixiado e necessita de mais exames. Para além disso, as grávidas são aconselhadas a comer e a descansar regularmente no seu dia a dia, a reforçar o exercício físico de forma adequada, a evitar a fadiga excessiva, a manter uma boa mentalidade e a ir regularmente ao hospital para os exames de maternidade.