Como recuperar rapidamente de uma garganta rouca após utilização excessiva

O uso excessivo da voz é causado por falar demasiado ou falar demasiado alto, o que pode fazer com que as pregas vocais vibrem demasiado depressa ou demasiado, causando congestão e inchaço das pregas vocais, o que pode ser visto ao exame como congestão e inchaço da membrana mucosa da laringe, especialmente na zona das pregas vocais, o que pode causar lacunas nas pregas vocais quando estas estão fechadas. O tratamento envolve o repouso das pregas vocais e a necessidade de se abster ou falar menos para reduzir a congestão e o inchaço das pregas vocais. Pode ser utilizada a inalação tópica de budesonida e dexametasona para que os medicamentos actuem directamente nas pregas vocais, reduzindo assim a congestão e o inchaço das pregas vocais, e podem ser adicionados medicamentos chineses à base de plantas, como os comprimidos de Huang para o som do anel, etc. Através do tratamento abrangente acima descrito, a voz pode ficar muda e recuperar rapidamente.