Medicamentos herbais chineses para Qi: Astragalus, Ginseng, Radix Codonopsis, Radix et Rhizoma Polygonati, Rhizoma Polygonati, Radix et Rhizoma Atractylodis Macrocephalae, etc. Medicamentos chineses preparados para tonificar Qi: Pílula Zhong Zhong Yi Qi, Dez Pílulas Tónicas Grandes Perfeitas, Pílula Gui Shen, Ginseng e Pílula Bai Zhu, etc. Moxabustão para Qi: Foot San Li, Shen Que, Guan Yuan, Spleen Yu, Qi Hai, Bai Hui, Lung Yu, etc. Acupunctura para tonificar Qi: Pé San Li, Bai Hui, San Yin Jiao, Qi Hai, Guan Yuan, Baço Yu, Baço Yu, Pulmão Yu, etc. Injecções para tonificar Qi: injecção de Astragalus para o pé San Li. Injecção de Placenta para injectar Sanyinjiao, etc. Infusão para tonificar Qi: injecção de Astragalus, injecção de Ginseng e Mai, injecção de Danshen, etc. Chá medicinal para tonificar Qi: chá Ginseng e Ganoderma, chá Astragalus e Lycium, chá Radix et Rhizoma Macrocephalae, etc. Alimentos medicinais para Qi: sopa de coração e pulmão Astragalus, galinha guisada de ginseng, costeletas de porco guisadas de ginseng para festas, etc. Vinho medicinal para o Qi: Astragalus, ginseng, Ganoderma lucidum, Medlar, mirtilo chinês, etc. Dieta para Qi: pepino do mar, ovos, tâmaras vermelhas, placenta de vaca e ovelha, gorgonian, inhame, sementes de lótus, etc. Exercício para o Qi: qigong, taiji, dao yin, artes marciais, ginástica, actividades apropriadas, etc. Vida para Qi: trabalho e descanso regulares, combinando trabalho e descanso, mente equilibrada, etc. Massagem para repor Qi: massajar os pés, a terceira milha, Guan Yuan, esfregar abdominal, quiroprática, etc. Tratamento de doenças para reabastecer o Qi: tratar as doenças precocemente e tratá-las pela raiz, não as atrasar e evitar que se esgotem Qi durante muito tempo. Repovoar o Qi após as doenças: as condições pós operatórias e pós-natais devem ser prontamente reguladas para prevenir a deficiência de Qi. Técnicas para reabastecer o Qi: Respirar e exalar, tendo em mente o Dantian, três pontos de fome e frio, todas as coisas com moderação, etc. Ervas chinesas para nutrir o sangue: Radix Angelicae Sinensis, Radix et Rhizoma Polygonati, Radix Aconiti, Radix Rehmanniae Praeparata, Fructus Lycii, Radix Astragali, etc. Ervas preparadas para alimentar o sangue: Ten Perfect Great Tonic Paste, Gui Shen Wan, Compound Agaricus Syrup, Angelica Blood Tonic Paste, etc. Dieta para nutrir o sangue: canela, galinha, tâmaras vermelhas, gema de ovo, fígado de porco, carne magra, peixe, etc. A vida nutre o sangue: vida regular, trabalho e descanso, nutrição equilibrada, mexer-fritar em panela de ferro, sem chá forte. Nutrir o Sangue: evitar lesões no Sangue através de visão prolongada, esgotamento do Sangue através de pensamento prolongado, danos no Sangue através de esforço prolongado, e sangramento por trauma, etc. Tratar doenças para alimentar o sangue: prevenir e controlar hemorragias, insuficiência renal, remessas, menstruação excessiva, e fugas. Medicina ocidental para nutrir o sangue: vitamina C, vitamina B12, fumarato de ferro, etc. Infusão para nutrir o sangue: substituto do plasma, sangue total, ginseng e injecção de trigo e outras infusões. Nutrição pós-operatória do sangue: o sangue deve ser alimentado após uma doença grave, uma cirurgia maior e menor, após o parto e após o aborto. Vinho medicinal para nutrir o sangue: Astragalus, Angelica, Ginseng, He Shou Wu, mirtilo chinês, etc., para fazer vinho para beber. Chá de ervas para nutrir o sangue: Angelica sinensis e chá de canela, chá de mirtilo chinês e chá de sésamo preto, chá de tâmara azeda, etc. Alimentos medicinais para alimentar o sangue: galinha estufada com Astragalus e Angelica, sopa de borrego com Angelica, etc. Acupunctura para nutrir o sangue: Pé San Li, San Yin Jiao, Spleen Yu, Mar de Sangue, Diafragma Yu, etc. Moxabustão para nutrir o sangue: Pé San Li, Sanyinjiao, Shen Que, Zhong Gui, Mar de Sangue, etc. Incorporação de fios para nutrir o sangue: Pé San Li, Rim Yu, Baço Yu, Fígado Yu, etc. Injecções para nutrir o sangue: placenta, angélica, astragalus, B12 injecções nos pés San Li e Sanyinjiao, etc. Dezasseis métodos de nutrição do Yin na medicina chinesa Medicina herbal para alimentar o Yin: Mai Dong, Sha Shen, Dendrobium, Yu Zhu, Tian Dong, Cornu Cervi Pantotrichum, etc. Ervas preparadas para alimentar o Yin: Liu Wei Di Huang Wan, Mai Wei Di Huang Wan, Yin Nutridor e Wan Pulmão Desobstruidor, etc. Acupunctura para nutrir Yin: Taixi, Zhaohai, Sanyinjiao, Kidney Yu, etc. Moxabustão para nutrir Yin: Sanyinjiao, Kidney Yu, Liver Yu, etc. Dieta para nutrir o Yin: peras de Outono, mel, legumes e frutas, lírio do vale, fungo prateado, etc. Yin nutritivo na vida: bater nos dentes e engolir líquido, esfregar o Yongquan, e beber mais quando o ar condicionado está ligado. Parar a perda e alimentar o Yin: menos pedrado nas sementes de melão, menos exposição ao vento e ao sol, parar de fumar, abster-se de relações sexuais, etc. Aumentar a humidade para alimentar o Yin: toalhas e roupas secas e húmidas dentro de casa, colocar bacias de água e humidificadores dentro de casa, etc. Vinho de ervas para nutrir o yin: fazer vinho de maitong, lírio do vale, dendrobium, rehmannia, cornelian, etc. Chá de ervas para nutrir o yin: fazer chá a partir do lírio do vale, maidenhair, espargos, sálvia, yucca, etc. Refeições medicinais para nutrir o Yin: fungo de prata e sopa de lírio, estaladiço guisado com amora de lobo, óleo de sésamo preto, etc. Tratamento de doenças para nutrir o Yin: diabetes, hipertiroidismo, incêndios repetidos, síndrome da menopausa, etc. para nutrir mais o Yin. Alimentação geográfica do yin: a secura no noroeste pode facilmente prejudicar o yin, enquanto a humidade no sudeste pode reduzir a evaporação da água e proteger o yin. Alimentação nutritiva do yin no Outono e Inverno: o Outono e o Inverno são secos e demasiada água evapora, pelo que o yin deve ser nutrido para proteger o yin e esconder a essência. Líquidos reabastecedores para alimentar o Yin: doenças agudas com desidratação e boca seca e pouca urina podem ser rapidamente melhoradas através da infusão de líquidos. Armazenamento agudo do yin para baixo: a medicina chinesa trata as doenças quentes com laxantes para reduzir a febre para proteger o yin e prevenir a perda do verdadeiro yin. Dezasseis métodos de nutrição de Yang na medicina chinesa Remédios herbais para Yang: Ginseng, Radix et Rhizoma, Canela, Bacopa monniera, Cistanches, Chifre de veado, Pau de canela, etc. Ervas preparadas para tonificar o Yang: Pílula para o Tratamento do Rim Jin Kui Qi, Pílula para o Tratamento do Rim, Pílula para o Calor do Útero, etc. Acupunctura para Yang: Qi Hai, Guan Yuan, Foot San Li, Bai Hui, Zheng Men, etc. Moxabustão para tonificar o Yang: Shen Que, Guan Yuan, Qi Hai, Dazhi, Sheng Men, Yong Quan, etc. Exercício para Yang: qigong e taiji, exercícios de trabalho, atletismo e artes marciais, etc. para a produção de Yang. Banho para tonificar o Yang: banho com Chuan Cao Wu, medula óssea, pau de canela, aconite, gengibre seco, etc. Tratamento e protecção do Yang: prevenção e tratamento de doenças frias tais como dismenorreia, ramificação lenta, hipotiroidismo, reumatismo e diarreia crónica. Proteger o yang do frio: reduzir a perda de gás yang reduzindo o desejo de frio, protecção pessoal, e aquecimento do frio. Cama de incêndio para Yang: insistir em dormir numa cama de incêndio, o que é bom para o corpo fraco e frio e para os idosos. Vinho de ervas para Yang: Ginseng, Herba Cistanches, Bacopa monniera e chifre de veado podem ser tomados em vinho para alimentar o Yang. Comida medicinal para Yang: ginseng e angelica astragalus estufados com galinha velha, angelica e sopa de borrego, etc. Chás medicinais para Yang: chá de ginseng, chá de gengibre, chá de mirtilo, chá de cistanche, etc. Pontos de acupunctura para tonificar yang: pasta de três volts para doenças pulmonares crónicas, pasta de pimenta branca Shen Que paste para prostatites, moxabustão, etc. Xícara para Yang: xícara no Da Zhi, Shen Que, Zheng Men, Lung Yu, etc. para remover o frio e proteger o Yang. Proteger Yang na Primavera e no Verão: na Primavera e no Verão, Yang está na superfície do corpo e Yang interno não é suficiente, pelo que é necessário evitar o frio Yang.