Beber água pura durante um longo período de tempo pode ser prejudicial. A água pura é a água natural que passa por vários processos de tratamento, purificação e depuração da água. Após múltiplos processos, a água pura remove substâncias e bactérias que são prejudiciais para o corpo humano, bem como elementos minerais que são essenciais para o corpo humano. Beber demasiada água pura durante muito tempo pode causar a falta de elementos minerais no corpo humano, o que é prejudicial para o corpo, porque os elementos minerais podem constituir e reparar os tecidos humanos e, ao mesmo tempo, fornecer ao corpo substâncias reguladoras para manter as funções fisiológicas normais do corpo. A melhor escolha para beber água é a água pura, que é segura, higiénica e fácil de obter, e o processo de beber água pura com moderação é também um processo de hidratação para o corpo, ao mesmo tempo que suplementa o corpo com minerais essenciais.