Quando se trata de cancro, todos têm medo, mas muitos cancros são, na verdade, da nossa própria autoria! Não é difícil obter informações sobre a ciência popular, mas a incidência do cancro na China tem aumentado nos últimos anos, e uma razão importante é que muitas pessoas só se preocupam com o conhecimento da prevenção do cancro, mas não o fazem realmente! 1. o cancro está “salvo”. hoje em dia, não há nada limpo e puro, mas nem todos recebem tumor, por isso não tenham medo. Não tenha medo. O diabo tem um pé de altura, o Tao tem dez pés de altura, temos de acreditar que o nosso corpo tem uma grande função de desintoxicação e prevenção do cancro! Aprenda algum regime dietético de prevenção do cancro e preste-lhe a devida atenção para prevenir o cancro. Muitas pessoas compram frequentemente legumes, o que for mais barato, mas isso não é bom. Os vegetais e frutas frescas contêm vitamina C, que tem um efeito bloqueador. Ao comer mais verduras frescas e mais fruta, pode bloquear a formação de nitrito de aminas cancerígenas no seu estômago. Se não o conseguir comer, despeje-o, não o coloque no frigorífico durante o segundo ou terceiro dia, então deverá comer mais nitritos. Hoje em dia, os jovens são mais “duros de coração” e vêem os seus avós, pais e mães a comer os restos e a despejá-los. Além disso, quando chegar a casa, veja se ainda tem algum óleo de amendoim em casa, e substitua-o por uma garrafa de vidro. Não use o sol, e coma bom óleo a tempo, não o contamine e coma-o mais tarde. O óleo de grãos moles contém frequentemente aflatoxinas, o que tem muito a ver com o cancro do fígado. Não há uma boa maneira de se livrar da aflatoxina. 2. as doenças são “encontradas” por si só! De acordo com o antigo texto médico chinês “醫方考”, “Emoções excessivas e vontade não são curáveis pela medicina”. Quanto mais grave for a estimulação mental e a auto-amplificação, mais rapidamente o corpo colapsa e, em última análise, mais se espanca a si próprio. Hoje em dia, muitas pessoas vivem em tensão e pânico, e os seus corpos são muito afectados. Em todos os meus anos como médico, vi demasiados doentes com cancro, poucos dos quais estão bem, e muito poucos estão completamente bem, todos são mentalmente torturados. Numa experiência com animais, dois grupos de ratos foram injectados com células cancerosas e um gato foi colocado ao lado de um grupo de ratos, enquanto que o outro grupo não o foi. Quando um gato foi colocado junto a eles, os ratos ficaram nervosos e os tumores cresceram significativamente mais depressa. Isto porque o nervosismo tende a causar perturbações endócrinas e os processos fisiológicos não são suaves em todos os aspectos. A vida está inevitavelmente a sofrer e a frustração, a velhice, a doença e a morte são leis naturais das quais ninguém pode escapar, e é difícil comprar dinheiro para um fantasma. Devemos ter a mente aberta e reconhecer que a vida está cheia de provações e tribulações, mas não há nada de difícil no mundo. 3. é correcto ser “mais espesso” do que é! Quando fui à Rússia para dar uma palestra, os russos disseram: “Os líderes do nosso país mudaram de geração em geração, mas só há uma coisa que não muda, o nosso pão preto não muda”. Porquê? Eles sabem que quando o trigo é moído com a pele posta, apanha-se menos cancro, menos cancro colorrectal. É importante comer mais áspero, comprar pão e pão, o que quer que seja escuro, contém fibra. O nosso país é diferente da Rússia, compramos o que quer que seja farinha branca, isto não é bom. No futuro, teremos de renovar os nossos moinhos de farinha, como podemos livrar-nos de todas as coisas boas como farelo? A fibra é muito importante. Se o grão for demasiado fino, não há fibra, o que está ligado ao desenvolvimento do cancro do cólon e da mama. A fibra estimula o movimento intestinal, aumenta o volume das fezes, reduz as concentrações de toxinas e promove as enzimas bacterianas no intestino, o que é bom para a prevenção do cancro. Actualmente, existem tantos espremedores que algumas pessoas deitam fora a fibra após a sucção, mas não é suficientemente bom apenas beber o sumo. Por conseguinte, não é bom comer demasiado bem. O aipo e os grãos grosseiros são bons, e os grãos de soja têm alguns benefícios. Ao comprar pãezinhos cozidos a vapor, que pretos para os quais, intermitentemente, comemos massa de pau, no Outono, quando o milho novo está em baixo, comemos mais farinha de milho fresca, não comemos apenas grãos finos. 4.Four tipos de vegetais anti-cancerígenos para comer mais! Muitas das vitaminas contidas nos vegetais estão relacionadas com a prevenção do cancro. A classificação dos vegetais anti-cancerígenos pode ser a seguinte: plantas cruciformes: estes vegetais são consumidos principalmente pelos seus caules e folhas, tais como couve, acelga, couve, couve-flor, couve-flor, colza, etc. Estes vegetais contêm derivados de indole, que induzem a actividade de muitas enzimas e têm um efeito anti-cancerígeno, e contêm os oligoelementos molibdénio e zinco. Na medicina chinesa, são considerados frescos por natureza e têm um efeito desintoxicante e desintoxicante. Vegetais de raiz: tais como cenouras, rabanetes, rebentos de bambu e batata doce, alguns dos quais também pertencem à família dos cruciferos mas são consumidos a partir do rizoma subterrâneo, contêm muitos carotenóides e outros carotenóides, que são utilizados para prevenir o cancro. Contêm muita fibra e a medicina chinesa diz que têm um efeito relaxante diafragmático e intestinal, diminuindo a rebelião e regulando o qi. Algas marinhas: alimentos como algas marinhas, nori e kombu. Os polissacáridos podem ser extraídos delas para melhorar a função imunitária e prevenir o cancro, e são ricos em iodo para manter a função tiroideia normal. De acordo com a medicina chinesa, é na sua maioria salgado e frio na natureza e tem a função de amolecer e dispersar nós, eliminando galinhas e quebrando acumulações. Cogumelos comestíveis: tais como shiitake, palha e cogumelos enoki, bem como fungos pretos e fungos prateados, são ricos em polissacarídeos e ácido ribonucleico, que promovem a imunidade celular e a produção de interferon. Na medicina chinesa, são considerados de natureza plana e doce, e têm o efeito de tonificar o qi e resolver o catarro, muitas vezes apoiando o positivo e dissipando o mal ao mesmo tempo.