Os bancos soltos são definidos como bancos não formados que se assemelham a lama solta e são relativamente finos. A frequência dos movimentos intestinais não muda, mas há uma sensação de evacuação incompleta, o que é provável que ocorra em pessoas com o baço e o estômago fracos. Para pessoas com baço e estômago fracos, a terapia dietética é importante e deve ser um pouco diferente da dieta habitual. Pode-se comer alimentos quentes e picantes como gengibre, alho e cebola; também se pode comer alimentos como tâmaras vermelhas, inhame, lentilhas e sementes de lótus; pode-se optar por comer mais frutos como romãs, laranjas, maçãs e pêras, e normalmente prestar-se atenção a beber mais mel. Os pacientes que têm frequentemente fezes soltas devem prestar atenção às refeições regulares e quantitativas, prestar atenção a uma dieta razoável, e prestar atenção a manter o estômago quente, especialmente. Não apanhar frio após as refeições, prestar atenção aos bons hábitos e comer mais massa, produtos de soja, peixe, carne magra, ovos e outras dietas com alto teor de proteínas para repor a tempo os nutrientes perdidos pelas fezes soltas.