O Ano Novo Chinês é um feriado especial. Por um lado, há muita gente a reunir-se e há muitas oportunidades para se divertirem e comerem juntos, por outro lado, de acordo com os costumes tradicionais, o Ano Novo Chinês é um festival de comer e beber, por isso é fácil sofrer de “doença do feriado”. É necessário tomar precauções quando chega o Festival da Primavera. O “enjoo das férias” do Festival da Primavera é principalmente de comer. Todos os anos, durante o Ano Novo chinês, o departamento de emergência trata uma grande proporção de doentes com overdose de álcool, hemorragias gastrointestinais e gastroenterite aguda. Por conseguinte, é importante comer saudavelmente durante o Festival da Primavera e manter a sanidade ao reunir-se com a família e amigos, e beber o mínimo de álcool possível, para não mencionar a embriaguez, pois o consumo excessivo de álcool pode levar ao vómito, vómitos de sangue, confusão e outros sintomas, o que pode ser fatal. Em particular, não deve beber e conduzir, uma vez que isto não só é ilegal, como pode facilmente conduzir a acidentes de viação e pode mesmo pôr em perigo a sua vida. É também um mau hábito “persuadir” alguém a beber, e tentar fazê-lo beber quando não pode. Isto pode facilmente levar ao perigo, e mesmo que não haja acidente, pode ser muito prejudicial para a saúde. Além disso, há também aspectos da alimentação que provêm de uma nutrição inadequada, por exemplo, não só comer peixe e carne grandes, mas também comer mais fruta, vegetais, grãos e cereais para combinar e manter um equilíbrio, para reduzir a carga sobre o estômago e os intestinos. Os enjoos das férias são também causados por um descanso impróprio durante o Festival da Primavera. Porque amigos e familiares se reúnem, ou não se vêem durante muitos anos, ou um raro convívio, o resultado não é apenas muito divertido mas também tardio, afectando o resto, alguns até mesmo a inversão do dia e da noite, também prejudicial para a saúde. A “doença das férias” do Festival da Primavera também vem naturalmente de actividades de entretenimento pouco saudáveis, e muitas pessoas são viciadas no jogo e não se podem libertar, o que também é prejudicial para a saúde. A “doença das férias” do Festival da Primavera também vem do aspecto espiritual, fácil de produzir comparação, produzindo assim más emoções, a este respeito, para ser mais calmo, de mente aberta, psicológico para estar cheio de sol, mais para ver as suas próprias forças, mais para os outros alcançarem as conquistas da felicidade, mas também para ver mais outros pagarem o esforço, de modo a evitar a ansiedade e outras más emoções. Para evitar enjoos durante o Festival da Primavera, precisamos de uma cultura saudável do Festival da Primavera, o que requer uma atitude positiva e saudável, por um lado, e a orientação correcta do governo, por outro. Isto permitirá a cada um de nós ter um Festival da Primavera feliz e saudável, não só para manter um corpo saudável, mas também para descansar bem, de modo a não afectar o nosso trabalho e vida após o Festival da Primavera e para evitar a “síndrome pós-férias”.