O que devo fazer se não tiver fôlego suficiente?

De acordo com a medicina chinesa, a falta de ar na fala está principalmente relacionada com a deficiência de qi e pode ser tratada com medicação qi tónica ou acupunctura em pontos qi tónicos. De acordo com a medicina chinesa, a respiração insuficiente na fala, ou seja, a falta de ar e a preguiça na fala, deve-se principalmente à deficiência de qi e pode também ser acompanhada de sintomas como falta de energia, fraqueza e sudação espontânea (sudação involuntária durante o dia, agravada pela sudação quando se mexe um pouco). Ao tratar os sintomas, é necessário escolher a medicação para repor o qi, e os mais utilizados são Atractylodes macrocephala, Astragalus membranaceus, Radix et Rhizoma Ginseng e Ginseng. Além disso, o Sijunzi Tang, que tem a função de tonificar o Qi, também pode ser utilizado. Os pontos de acupunctura habitualmente utilizados para tratar a deficiência de Qi são o Qihai, o Spleen Yu e o Foot Sanli, etc. Entre eles, o Qihai está localizado na parte inferior do abdómen, que é um bom local para tratar a deficiência de Qi. O Qihai está localizado na parte inferior do abdómen e pode tonificar o baço e os rins; o Spleen Yu está localizado nas costas e pode beneficiar o qi e fortalecer o baço (regulando o qi do baço e do estômago); e o Foot Sanli está localizado no lado exterior da barriga da perna e também pode tonificar o baço. Se tiver sintomas, deve tomar a medicação sob a orientação de um profissional médico. Não tome a medicação às cegas, pois isso pode atrasar o seu estado ou causar reacções adversas. Em caso de necessidade de acupunctura, recomenda-se que se dirija ao hospital para consulta. A seleção dos pontos de acupunctura e a operação de acupunctura devem ser realizadas por um médico profissional, não opere por conta própria para evitar reacções adversas.