Uma adiposidade baixa com gordura subcutânea elevada sugere que o doente tem uma distribuição excessiva de gordura subcutânea, que pode ser reduzida através de exercício físico. A adiposidade, geralmente conhecida como percentagem de gordura corporal, refere-se à proporção de tecido adiposo em vários componentes do corpo, o que pode refletir o grau de obesidade e a quantidade de gordura existente no corpo humano, mas não pode refletir a distribuição específica do tecido adiposo. As pessoas com uma percentagem de gordura corporal baixa mas com uma percentagem de gordura subcutânea elevada sugerem que têm uma distribuição excessiva de gordura subcutânea e uma distribuição relativamente baixa de gordura visceral, o que não está em conflito com a percentagem global de gordura corporal baixa e pode coexistir. O aumento da gordura subcutânea tem menos efeito na saúde do que o aumento da gordura visceral, e a causa está relacionada com a composição corporal individual. Se quiser reduzir a gordura subcutânea, pode atingir o objetivo através de exercício físico, exercício aeróbico, como correr, nadar, jogar badminton, saltar à corda, aeróbica com saltos, boxe, ioga, etc., mas os doentes que sofrem de artrite, hérnia discal intervertebral lombar e outras doenças têm de o fazer de acordo com a quantidade de força, para evitar que o exercício extenuante agrave a condição original. As pessoas com baixo índice de gordura e elevado índice de gordura subcutânea podem consultar um médico profissional, se necessário, e exercitar-se corretamente sob a orientação de um médico profissional, de modo a evitar que um exercício incorreto tenha consequências adversas.