Uma vez que a diabetes é uma doença crónica que requer tratamento a longo prazo, podem surgir complicações se o açúcar no sangue não for devidamente controlado. Muitas pessoas podem conscientemente ou inconscientemente cair em alguns conceitos errados sobre o seu tratamento: muitos pacientes ainda ignoram a sua doença muitos anos depois de a terem tido. Muitas pessoas não sabem como verificar e gerir adequadamente a sua doença. Além disso, ainda é comum ver propaganda enganosa de médicos itinerantes e medicamentos falsos na sociedade, conduzindo frequentemente a tratamentos errados de doentes.
Mito 1: Sem diabetes se não tiver sintomas
Quando entrou na casa dos 40 anos, a figura da Sra. Zhang, anteriormente obesa, perdeu de repente peso, embora não soubesse porque era magra, mas para ela, que se lixe, afinal era uma coisa óptima ser magra. Ela estava orgulhosa de mostrar a sua “perda de peso” aos seus amigos. Mas infelizmente, durante os dois meses seguintes, sentiu um constante entorpecimento nos seus membros inferiores e uma sensação de cansaço e fadiga. O mais irritante foi a constante comichão da sua vulva, que foi tratada na clínica de ginecologia e era recorrente. Depois de excluir doenças como a leucoplasia vulvar, o seu médico sugeriu que ela deveria mandar verificar o seu açúcar no sangue e a causa do problema surgiu – foi a diabetes.
Dicas quentes: as pessoas com mais de 40 anos, especialmente as obesas, devem ter o seu açúcar no sangue verificado pelo menos uma vez por ano; as pessoas da família que têm diabetes, especialmente as obesas e que de repente perdem peso sem razão, têm infecções recorrentes do tracto urinário ou outras infecções, ou têm sintomas como dor e dormência na extremidade dos membros, e as que têm cataratas, perda de visão, arteriosclerose e outros sintomas, devem prestar especial atenção ao facto de terem ou não diabetes e devem ir ao hospital para controlos regulares.
Mito 2: Parar a medicação após estabilização do açúcar no sangue
Há dez anos atrás, Lao Tang tinha tendência para secar a boca e a fome, e ia frequentemente à casa de banho, de acordo com os sintomas “mais três e menos um” da diabetes (três mais refere-se a comer mais, beber mais e urinar mais, e um menos refere-se à perda de peso). Após ter sido submetido a uma série de tratamentos, o seu açúcar no sangue manteve-se estável e não sentiu qualquer desconforto. Preocupado que o medicamento pudesse ter efeitos secundários, Lao Tang reduziu a dosagem sem autorização e mais tarde simplesmente parou o medicamento e não deu seguimento. Recentemente, foi ao hospital para um check-up porque desenvolveu membros inferiores inchados, apenas para descobrir que já existiam complicações.
Um lembrete gentil: É importante manter a sua medicação, acompanhar regularmente, e monitorizar o seu açúcar no sangue.
Mito 3: Existem medicamentos curáveis
”Nesta idade, ainda és tão ingénuo como uma criança, acreditando nas palavras de charlatães”. A Sra. Min murmura sob o seu hálito enquanto cuida do seu marido que está deitado na cama do hospital. O Sr. Min era um diabético que tomava medicamentos com açúcar há muito tempo e que o achava problemático. Um dia, viu um anúncio numa revista a dizer que um curso de medicina mais ou menos poderia curar a sua diabetes. Ele só se tinha rido do anúncio. Mas um dia, o seu antigo colega de trabalho, Ah Ming, veio vê-lo e enquanto conversava sobre este medicamento, Ah Ming disse que depois de o ter tomado, o seu açúcar no sangue caiu realmente. Para um doente que teve de carregar o fardo da diabetes durante muito tempo, era melhor ter esperança do que não ter qualquer esperança. Assim, o Sr. Min parou a sua medicação original e comprou este medicamento. Mas antes de terminar o tratamento, descobriu que o seu açúcar no sangue tinha subido em vez de descer.
Um lembrete suave: a diabetes é uma doença crónica e não há cura para ela. Não acredite cegamente nas palavras dos charlatães, recomenda-se que se dirija a um especialista para ver.
Mito 4: A obesidade local não conduz à diabetes
Recentemente, ela sentiu comichão na pele e estava preocupada que os seus novos produtos de cuidado da pele lhe tivessem causado “alergia à pele”, pelo que foi à empresa de cosméticos pedir uma compensação pelas suas perdas. Um gerente da empresa de cosméticos disse-lhe para ir primeiro ao hospital para um check-up e se fosse realmente causado pelo produto, ela seria compensada. O exame hospitalar revelou que o culpado da sua pele comichosa era a diabetes. Os olhos da Sra. Chan alargaram-se de surpresa com os resultados e ela disse: “Nem pensar! Não sou gordo, tenho apenas uma grande barriga, o meu peso ainda está na categoria normal, como poderia eu ter diabetes”?
Um lembrete suave: pessoas idosas de peso normal com distribuição anormal de gordura corporal (por exemplo, acumulação de gordura principalmente na parede abdominal ou cavidade, ou seja, obesidade abdominal) podem também aumentar grandemente o risco de diabetes.
Mito 5: Perda de peso excessiva para tratar a diabetes
Depois de saber dos perigos da obesidade pelo jornal, a Sra. Ji decidiu perder peso a fim de controlar melhor a sua diabetes. Por isso, não se deixou comer o suficiente em cada refeição, apenas bebeu sopa e comeu fruta, e foi para a cama quando estava com fome. Após pouco tempo, não conseguiu sustentar-se e um dia desmaiou na rua.
Dicas: O controlo do peso é a forma mais difícil de tratar a diabetes, mas é importante conceber um objectivo razoável de perda de peso com base na sua própria situação e progredir gradualmente, nunca demasiado depressa, e estabelecer o conceito de um peso saudável.
Mito 6: Deve controlar a sua ingestão de água se tiver diabetes
Os pacientes diabéticos têm frequentemente sede, bebendo mais água, os pacientes têm frequentemente uma visão errada de que depois de sofrerem de diabetes deveriam controlar a água potável.
Dica quente: esta abordagem é muito errada. Beber demasiada água é uma manifestação de escassez de água no corpo, que é uma reacção protectora do corpo humano. Controlar o consumo de água depois de ter diabetes não só não pode curar a diabetes, como a tornará mais grave e pode causar cetoacidose ou coma hiperosmolar, o que é muito perigoso.
Mito 7: Comer apenas alimentos para diabéticos é bom para controlar o açúcar no sangue
Depois de ter sido descoberto que tinha diabetes, Li Bo pediu sempre aos seus filhos para lhe comprarem “comida para diabéticos”, pensando que se comesse “comida para diabéticos” poderia controlar o seu açúcar no sangue.
O objectivo da terapia de dieta diabética é controlar as calorias totais e comer uma dieta equilibrada, e não comer os chamados “alimentos diabéticos”. De facto, a composição nutricional dos alimentos para diabéticos não é diferente da dos alimentos comuns. É muito perigosa para os pacientes que não prestam atenção aos princípios da terapia alimentar diabética e acreditam que se comerem “alimentos para diabéticos”, o seu açúcar no sangue ficará bem.
Mito 8: A insulina é como o ópio, por isso não a tome
O médico sugeriu-lhe que tomasse insulina de acordo com o seu estado, mas ela abanou imediatamente a cabeça: “A insulina é como o ópio, estou determinada a não a tomar”!
Ponta quente: Para diabéticos de tipo 1, não têm outra escolha senão receber insulinoterapia para sobreviverem porque a medicação oral não é eficaz para eles. Para pacientes diabéticos de tipo 2 que precisam de ser tratados com insulina, é importante confiar na ciência e aceitar a insulinoterapia. Contudo, muitos pacientes com diabetes tipo 2 têm uma crença profundamente enraizada mas muito mal orientada de que a insulina é um opiáceo e uma vez que a toma, nunca poderá sair. A principal razão para esta crença profundamente enraizada é que costumávamos dar dois tipos de diabetes nomes muito enganadores – “diabetes insulino-dependente” e “diabetes não insulino-dependente”. “. É por esta razão que estes dois nomes inapropriados têm gradualmente caído em desuso na comunidade médica. Além disso, a desinformação e propaganda de muitos médicos leigos é também uma das principais causas deste equívoco.
A diabetes é uma doença crónica que é extremamente perigosa. Entre os diabéticos, é muito comum que o tratamento seja fácil e que a adesão seja difícil. Yang Yongfang, especialista em prevenção e controlo da diabetes no CDC de Yunnan, salienta que muitos pacientes têm ideias erradas sobre a sensibilização e tratamento da diabetes devido à sua incapacidade de aderir ao tratamento científico, o que causa lesões no coração, cérebro, rins e outros órgãos.
Há seis grandes equívocos sobre a doença.
O mito número um é que a diabetes pode ser curada. Hoje em dia, alguns anúncios médicos contêm ocasionalmente propaganda como “receitas secretas para a cura da diabetes” e “medicina chinesa para curar a diabetes”. De facto, a diabetes é uma doença crónica progressiva de todo o corpo. Excepto em alguns casos de diabetes secundária, a diabetes primária é uma doença para toda a vida e não pode ser curada. No entanto, é uma doença que pode ser controlada. Desde que o açúcar no sangue seja mantido dentro dos limites normais, os pacientes também podem desfrutar de uma vida longa.
Mito 2: Quando o açúcar no sangue está sob controlo, o tratamento pode ser interrompido. A diabetes é uma doença crónica com um longo ciclo de tratamento. Alguns pacientes podem reduzir a sua dosagem ou mesmo parar de tomar a sua medicação quando a sua glicemia estiver normal, o que pode não só levar a outro aumento da glicemia, mas também trazer efeitos graves a todos os órgãos do corpo devido à glicemia instável do sangue. Se a condição for estável durante muito tempo, a dosagem e a frequência dos medicamentos podem ser ajustadas gradualmente sob a orientação de um médico profissional.
Conceito errado 3: A diabetes pode ser tratada tomando medicação desde que seja prescrita pelo médico. A diabetes está associada a sobreaquecimento crónico, obesidade, redução da actividade, e dependência do álcool e do tabaco. Para além da medicação, os pacientes diabéticos que fizerem ajustamentos científicos nas suas vidas terão um melhor controlo do açúcar no sangue.
Mito 4: O controlo da glucose no sangue é desnecessário quando se sente bem. Registos precisos e completos da glicemia são a base fundamental para os médicos observarem o efeito do tratamento e ajustarem a medicação. No entanto, alguns pacientes não prestam atenção à monitorização da glicemia e só se lembram de verificar a sua glicemia uma vez quando se sentem mal. Como resultado, os médicos não têm a base necessária para observar a eficácia do tratamento e ajustar a medicação, o que resulta em maus resultados de tratamento.
Mito 5: A utilização a longo prazo da insulina levará à dependência. Alguns pacientes têm medo clínico de tomar insulina. De facto, a insulinoterapia pode controlar eficazmente o açúcar no sangue, proteger a função das ilhotas do pâncreas, prevenir ou retardar a ocorrência de complicações, e tem poucos efeitos secundários. Alguns pacientes têm sérios danos na sua função de ilhotas pancreáticas e não conseguem controlar a sua glicemia sem injecção de insulina, e alguns pacientes têm complicações que não são adequadas para medicação oral.
Mito 6: Os diabéticos não podem comer fruta. Os frutos são ricos em vitaminas, minerais e fibras, que são muito benéficos para os diabéticos. Os diabéticos podem comer fruta, mas não de forma indiscriminada e com moderação, excepto em condições críticas. Além disso, é melhor comer frutas com o estômago vazio, evitar comer frutas imediatamente após as refeições, e escolher frutas com menos açúcar, tais como melancia, morangos, toranjas, etc.