Como reduzir o inchaço e a dor no dorso do pé

O inchaço e a dor no dorso do pé podem ser causados por exercício excessivo ou devido a doenças auto-imunes. As formas de reduzir o inchaço e a dor incluem fisioterapia e medicação.
1. exercício excessivo: se estiver a correr ou a escalar durante muito tempo, pode causar congestão e edema nos tecidos moles do dorso do pé, resultando nos sintomas acima mencionados. Os pacientes precisam de reduzir a quantidade de exercício, mais descanso, mais hidratação, para que o organismo tenha um processo de auto-reparação. Em segundo lugar, pode escolher a massagem dos pés, a imersão dos pés em água quente, a eletricidade de cozedura e outras formas de acelerar a circulação sanguínea local e aliviar a fadiga dos tecidos moles.
2. doenças auto-imunes: os doentes com doenças auto-imunes, como a artrite reumatoide e a gota, também podem sentir inchaço e dor na parte de trás dos pés quando têm sintomas nos pés.
Os doentes podem ser tratados com medicamentos, como o alopurinol oral, a benzbromarona e outros medicamentos para baixar o ácido úrico. Os medicamentos orais, como o meloxicam e o ibuprofeno, são tomados para reduzir a resposta inflamatória. Azatioprina oral, ciclosporina e outros medicamentos anti-reumáticos.
Se os sintomas de inchaço e dor dorsal não forem aliviados, é necessário excluir outras doenças, incluindo fratura do osso metatarso e tumor do osso metatarso, etc., e deve dirigir-se ao hospital a tempo para consulta, de modo a esclarecer a causa da doença e, em seguida, administrar um tratamento específico. Os medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação de um médico, evitando a auto-medicação.