O consumo de peixe no início da gravidez é benéfico para o desenvolvimento do feto, mas não é necessário um tipo específico, pode comer-se carpa, carpa cruciana, etc. O peixe é rico em proteínas e ácidos gordos insaturados, e fácil de ser absorvido pelo corpo humano, o que é benéfico para o desenvolvimento do sistema nervoso do feto, e pode promover a síntese de células fetais, portanto, as mulheres grávidas no início da gravidez podem comer mais peixe, mas não há nenhum tipo específico de restrição, e podem comer carpa, carpa cruciana e assim por diante. Na fase inicial da gravidez, recomenda-se que as mulheres grávidas comam peixe e também prestem atenção à ingestão de mais vegetais e frutas frescas para suplementar o ácido fólico e várias vitaminas para o corpo. Para além disso, também se deve prestar atenção aos exames regulares de gravidez para determinar se o estado de crescimento e desenvolvimento do feto é normal.