No caso de lesões meniscais, os exercícios para o joelho não devem ser efectuados na fase aguda. O exercício cego pode agravar a lesão do menisco e até afetar os ligamentos cruzados anterior e posterior, bem como outras estruturas intra-articulares. O resultado são consequências adversas. Na fase aguda da lesão do menisco, a dor e o inchaço são frequentemente mais evidentes e a articulação é estrangulada. Neste momento deve ser baseado na gravidade da lesão para o tratamento clínico, como lesão leve pode ser travada para descansar, para ser aliviada após os sintomas da retomada das atividades, se a lesão é grave, a necessidade de cirurgia oportuna. No processo de lesão da formação do menisco, muitas vezes combinado com outros danos nos tecidos, como ligamentos cruzados anteriores e posteriores, cartilagem, danos na membrana sinovial. Se fizer exercício cegamente nesta altura, é fácil causar agravamento da lesão e novas lesões, e dor mais grave, inchaço e limitação da atividade. Uma vez que a lesão aguda do menisco. Normalizar o tratamento sob a orientação de um médico para evitar lesões secundárias.