Qual é o problema dos abdominais e das dores de costas?

A dor nos abdominais pode ser causada por tensão lombar, tensão muscular lombar, hérnia discal lombar e outras razões.
1. tensão lombar: no processo de sentar-se, se a ação não for normalizada, os dois lados do esforço muscular lombar não estão sincronizados, é fácil causar tensão muscular lombar, o que causará os sintomas de dor.
2. tensão do músculo lombar: se muitas vezes não se normaliza a ação de sentar-se, a fadiga do músculo lombar ocorre tensão crónica, também causará dor lombar e outros sintomas.
3. hérnia de disco lombar: se houver história de hérnia de disco lombar, a coluna lombar precisa de se inclinar para a frente tanto quanto possível ao fazer abdominais, o que causará extrusão dos discos intervertebrais, agravará a estimulação da raiz nervosa e causará dor e sintomas de dor.
Se os abdominais provocarem dores lombares, deve dirigir-se atempadamente ao hospital, sob a orientação do tratamento padrão do médico.