Os homens que querem aumentar a testosterona o mais rapidamente possível podem utilizar medicamentos sob a orientação de um médico, mas também na vida quotidiana para comer mais alimentos que podem aumentar a síntese de testosterona.
1. drogas: Se o nível de andrógenos não está à altura do padrão, a suplementação exógena, como o undecanoato de testosterona, pode efetivamente aumentar o nível de testosterona, mas precisa seguir as instruções do médico para escolher o medicamento e a dosagem, contraindicado para alguns pacientes, como a população com câncer de próstata.
2. alimentos: os homens podem comer mais miudezas de animais na sua vida quotidiana e, em segundo lugar, devem também comer alguns alimentos ricos em zinco, arginina e cálcio, especialmente o teor de colesterol das miudezas de animais é relativamente elevado, e as substâncias acima mencionadas são os componentes importantes da síntese de testosterona. No entanto, se os próprios testículos tiverem uma capacidade reduzida de gerar androgénios, a suplementação destas substâncias não aumentará os níveis séricos de testosterona.
Para aumentar a testosterona nos homens, recomenda-se que escolha o método correto para si sob a orientação do seu médico.