Não existe tal coisa como “grandes doses de Poria podem curar a insónia”. Poria pode curar a insónia, considerando que a insónia é causada por uma deficiência do coração e do baço (fraqueza dos órgãos do coração e do baço), e pode ajudar a tranquilizar o coração e tranquilizar a mente, fortalecer o baço e harmonizar o estômago (restaurando as funções do baço e do estômago). A Poria é doce, leve e neutra, pertence aos meridianos do coração, do baço e dos rins, é uma espécie de medicina tradicional chinesa que tem como efeitos a indução da diurese e a infiltração da humidade (promovendo o fluxo de água para dissipar a humidade), fortalecendo o baço e tranquilizando o coração. Clinicamente, não existe uma dose grande de Poria para tratar a insónia, e a dosagem de Poria utilizada clinicamente baseia-se no estado do paciente, na sua constituição e noutros aspectos da situação específica. Considera-se que a razão pela qual Poria pode tratar a insónia é principalmente porque a insónia é causada pela deficiência do coração e do baço (fraqueza dos órgãos do coração e do baço), pelo que pode ter o efeito de acalmar o coração e tranquilizar a mente, e fortalecer o baço. No entanto, para outros tipos de insónia, a Poria não é geralmente eficaz. Em suma, as pessoas com insónias precisam de ir ao hospital e tomar a medicação prescrita pelo médico, e não devem usar Poria por conta própria.