Se o doente tiver o sintoma de estalido após torcer o pé, pode dever-se à ocorrência de danos nos ligamentos, fratura por avulsão ou mesmo deslocação da articulação. Nesta altura, o doente pode começar por fazer um tratamento temporário de emergência, como travagem e imobilização, compressas frias, medicação tópica, etc. Depois disso, os doentes devem pedir ajuda a outras pessoas para se dirigirem ao serviço de ortopedia para tratamento posterior o mais rapidamente possível. As medidas específicas de tratamento são as seguintes 1. travagem e imobilização: após o aparecimento dos sintomas, os doentes não devem tentar continuar a mover a articulação do tornozelo e não devem continuar a descer ao chão para suportar peso. O doente deve sentar-se rapidamente, tirar os sapatos e as meias e utilizar uma cinta de tornozelo para imobilizar temporariamente a zona afetada. Se não estiver disponível uma cinta para o tornozelo, também pode ser utilizada uma ligadura para fixar a zona afetada. 2) Compressa fria: Para a zona sintomática, utilizar gelo para aplicar uma compressa fria durante 5 a 10 minutos, logo que possível, para aliviar a hemorragia interna local. 3) Medicação tópica: Se o doente tiver em casa medicação tópica para nódoas negras, como o spray Yunnan Baiyao, pode ser utilizada temporariamente na zona afetada, mas não deve ser esfregada. 4. tratamento adicional: o doente deve dirigir-se atempadamente ao hospital, e a localização e a gravidade da lesão podem ser esclarecidas através de radiografia, ressonância magnética e outros exames. Se se confirmar a existência de lesões mais graves, pode ser necessária uma intervenção cirúrgica. Por exemplo, no caso de uma fratura por avulsão, a fratura pode ter de ser reposicionada cirurgicamente e fixada internamente com pinos de Kirschner.