Como aliviar a dor na parte de trás das coxas

A dor na parte de trás das coxas pode ser causada por uma lesão por fadiga dos músculos, ou pode ser causada por hérnias discais lombares e acumulação de ácido lático, e as formas de a aliviar incluem fisioterapia e medicação. 1) Lesão por fadiga muscular: O movimento excessivo das coxas pode levar a uma lesão por fadiga muscular, causando sintomas de dor na parte posterior das coxas. Recomenda-se reduzir ou interromper as actividades, descansar mais e beber mais água quente para promover o metabolismo do corpo. Na fase aguda, os doentes podem usar compressas frias e elevar os membros afectados para evitar o agravamento do edema, etc. Na fase de alívio após 72 horas, podem tomar banhos quentes, fazer massagens e terapia magnética. 2) Hérnia discal lombar: A hérnia discal lombar pode causar dor na parte posterior da coxa devido ao facto de o núcleo pulposo saliente pressionar e estimular a raiz nervosa. Recomenda-se a realização de fisioterapia e de treino de reabilitação para reforçar a força dos músculos lombares e das costas, como o pequeno voo de andorinha, a ponte da anca, etc. Também podem ser administrados medicamentos como o celecoxib oral para aliviar a dor. Vitamina B1 oral, metilcobalamina e outras drogas para nutrir os nervos periféricos. 3. acumulação de ácido lático: devido ao trabalho excessivo ou exercício excessivo, esforço, resultando em má circulação sanguínea local nas coxas, mau retorno venoso, acumulação excessiva de ácido lático, resultando em dor na coxa. Deve repousar na cama, elevar os membros afectados, a fisioterapia local e as compressas frias, as compressas quentes e outros tratamentos podem aliviar a dor após 72 horas. Se os sintomas de dor na parte posterior da coxa forem graves, ou se os sintomas persistirem sem melhoria, o doente deve dirigir-se atempadamente ao hospital para receber tratamento. Todos os medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação de um médico, evitando a auto-medicação.